各种颜色葡萄的功效

葡萄是日常生活中常见的水果，口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不尽相同。 红色葡萄软化血管[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

不同颜色葡萄的功效

酸葡萄生津消食甜葡萄补气益血 葡萄的品种和成熟程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢，内分泌、体温调节等功能失调，吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况。口感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功效相对显著，经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗的症状。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

玉米的功效与作用  4种不同颜色玉米吃出健康

玉米是我们日常饮食中常吃的食物之一，它味道香甜诱人，营养价值非常高，深受人们的喜爱。玉米的颜色有很多种，不同的颜色的玉米它的食用功效也是不同的。那么你知道各种颜色玉米到底有哪些功效呢?今天小编就向大家介绍不同颜色玉米的各种功效，赶紧来了解一下吧!黑玉米护肾黑玉米蛋白质含量比黄玉米高1.23倍，脂肪含最高1.3倍，粗纤维含量高16.36%，铜、锰、锌含量高8倍，钾、钙含量是黄...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

颜色鲜艳冰棒或致性早熟

炎热的夏天，冰棍和雪糕总是人们拿来解暑的不二首选。不仅是因为冰凉的感觉带来的爽快，更是因为它口感滑腻的滋味让人喜爱。但是，人们对它的评价也是褒贬不一，有的人觉得有营养，有的人就认为是垃圾食品。今天，小于就带大家认识几种常见的冰棍。老冰棍系列生活在北方的人们一定都吃过老冰棍，所谓的老冰棍，无非就是糖加水制成的。但你一定不知道，老冰棍也有假的。记者调查发现，假冒...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

苹果的颜色不同它的保健功效也不同

多吃苹果好处多。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、解暑、醒酒等功效。专家指出，苹果的颜色不同它的保健功效也不同。下面带大家看看。苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

食物颜色越丰富越抗癌

颜色越丰富越抗癌研究者认为，水果和蔬菜富含能够抗癌的营养素，而且，它们的颜色越丰富，所含的抗癌营养成分就越多。比如红番茄，番茄红素是番茄中含有的一种天然色素物质，有助于预防包括前列腺癌在内的数种癌症。绿茶，能够明显预防或延缓多种癌症的发生与发展。黄豆等豆类中含有多种能防止癌变的物质，能够抑制肿瘤生长。白菜，如西兰花、圆白菜、甘蓝等，这些食物具有抗结肠癌、乳腺...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

解析：不同颜色食物的不同功效

导读：食物的不同颜色含有的营养物质不一样，四季养生网根据食物的颜色分类出食物的不同功效。颜色分类之一：绿色绿色食品富含叶酸和钙质，尤其是孕妇应该多食用。常见的深绿色食物菠菜，甘蓝以及豆芽都含有丰富的抗氧化剂叶黄素，能够有效的降低年龄带来的变性黄斑，另外菠菜含有丰富的钙铁等矿物质和维生素以及叶酸，对于孕妇改善婴儿的机体供能有很大的作用。颜色分类之二：红色红色食...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

盘点：四大类不同颜色的蔬果功效都不同

4色系蔬果做你健康保护伞1.黄色系蔬果可以对抗感冒这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的β胡萝卜素，它们都可以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒，在患了感冒之后也能加速你的康复。此外，黄色系蔬果中含有的β胡萝卜素还能转化为对眼睛健康和皮肤健康有益的维生素A，可以保护视力、改善肤质。所以，如果你长时间使用电脑，或者长...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

嘴唇颜色深是怎么回事

 嘴唇颜色深是怎么回事配图 嘴唇是身体健康状况的一扇窗口，它会把的的身体情况第一时间表现出来。那么，什么样的嘴唇才是健康的呢?健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

六个穴位让你面色红润月瘦15斤 值得收藏

我们的身体经络线上有很多特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者是推拿等方法点按这些部位就可以达到治病、强身的目的，我们身体上的穴位有很多并且不同的穴位有着不同的作用，除了可以治病养生之外，还有不少穴位，是可以美容养颜、减肥瘦身的。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

月经发黑 月经变黑暗示身体出了哪些毛病

你知道吗，我们能够通过月经的一些变化看出身体健康情况的哦，比如，经期提前、延迟、痛经等，今天小编给大家介绍的是，月经颜色发黑是不是和身体出现问题有关系。下面我们就来仔细的了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生