7种养生花茶 喝掉眼疲劳

很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。有七种花茶可以缓解眼睛疲劳，使眼睛炯炯有神。菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

眼睛疲劳热敷好还是冷敷好 眼睛疲劳怎么敷眼睛好

我们都知道，眼睛疲劳是很常见的一种症状，很多人都会出现眼睛疲劳的情况，尤其是上班族。眼睛疲劳会感觉很不舒服，那么眼睛疲劳热敷好还是冷敷好呢？[详细]

2018-07-03 03:40 分类：养生保健

经常使用电脑眼睛疲劳吃什么好 长期面对电脑怎么缓解眼睛疲劳

眼睛是非常重要的存在，不仅会让人看见那么多的光彩，还可以清晰地看见别人的样子，那么经常使用电脑眼睛疲劳吃什么好？长期面对电脑怎么缓解眼睛疲劳？一起来文中寻找答案吧。[详细]

2018-07-03 02:49 分类：养生保健

眼睛疲劳怎么办_缓解眼睛疲劳小窍门

     眼睛疲劳怎么办_缓解眼睛疲劳小窍门 缓解眼睛疲劳的小窍门有哪些？现在的人每天无论工作还是娱乐，大部分的时间都是对着电脑、手机，眼睛干涩、眼睛疲劳的问题非常多。食疗是不失为一个非常好的缓解方法，究竟吃什么对眼睛好呢，下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

眼睛疲劳怎么办？缓解眼睛疲劳的方法

  在整天与电脑打交道的白领人群中，80%以上都有不同程度的眼疲劳症状。来教你几个妙招，有效缓解眼疲劳。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

眼睛疲劳吃什么好 黑豆枸杞粥帮你赶走眼睛疲劳

 眼睛疲劳吃什么好,怎样缓解眼疲劳?黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

上网时间长眼睛痛怎么办 眼睛疲劳吃什么

维生素A改善眼部血液循环，使眼部恢复弹性，从而达到有效消除视力疲劳、改善和提高视力的目的。[详细]

2018-07-27 17:52 分类：养生保健

怎样缓解眼睛疲劳_损害眼睛的3大错误观念

人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。因为使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛得不停地注视文字、符号或图像这些“发光体”，这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。加上使用电脑时，一...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

六个穴位按摩眼部解决眼睛疲劳

 上班族、学生族、还有各种小朋友，都会因为用眼过度而产生眼部酸涩、肿痛等疲劳症状，小朋友更是因为玩了太多的电子产品而产生近视。下面就快来学怎么缓解眼部疲劳。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

护眼预防降低和缓解眼睛疲劳

现代的很多人都变成了“四眼田鸡”，因为电脑、电视、手机等电子产品的普及，现在的年轻人往往很长时间都是对着电子屏幕，眼睛也在不知不觉中变成了近视眼。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

天天面对电脑工作缓解眼睛疲劳的方法

眼睛疲劳可以喝一杯菊花茶，菊花茶它能去肝火，缓解眼睛不适，保护眼睛的功效。开可以学眼部按摩法，适量的滴些眼药水也是可以的。[详细]

2018-07-28 15:29 分类：养生保健

上班族宜喝什么缓解疲劳 上班族吃什么水果保护眼睛

上班族宜喝什么缓解疲劳？当你在工作中遇到烦恼的事情，不妨停下手中的工作，喝杯茶吃吃水果解乏吧！[详细]

2018-07-04 15:04 分类：人群养生