视疲劳怎么治疗

眼睛是我们五官中最重要的器官，眼睛同样也是我们灵魂的体现，而视力的好坏就能体现出一个人的精气神。从小到大我们的视力都会随着外界和自身的原因有不同的改变。而近视、远视、弱视和闪光等都是视力经常出现的问题，而视疲劳则是我们每一天都会感受到的眼睛问题，所以我们应该采取一定的治疗方法。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

眼睛干，眼睛累，你应该多吃这些食物

眼睛干涩吃荠菜 春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹墙阴荠，美若乳下豚。”[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

眼疲劳牵连全身累 按摩穴位可以缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳对于我们每个人来说都是经历过的，人的眼睛疲劳有很多种原因，眼睛疲劳会很容易影响我们的健康，那么有什么办法可以缓解呢？[详细]

2018-07-26 22:47 分类：中医养生

眼疲劳怎么缓解？缓解眼疲劳的食物

 上班族的心酸恐怕只有上班族才能懂。每天像机器人一样对着电脑文件一动不动地重复工作着，不但全身肌肉麻木酸痛，连眼睛都会在疲劳中不自觉流泪。到底上班族应该吃些什么东西调理身体，缓解一下眼疲劳呢?请看本文介绍。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

身体经常疲劳要当心疾病上你身 如何缓解眼疲劳

虽然多数人好好睡一觉，过几天就恢复了。但这也绝不意味着机体自身的调节能力足以承担起恢复健康的“重任”。当疲劳症状超过1个月，就属于持续疲劳，如果放任不管，半年后就可能出现明显的抑郁、体重改变、肌肉关节酸痛等表现。无论你怎样休息，身体也无法恢复了，这时你已患了“慢性疲劳综合征”。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

按摩5个穴位帮助上班族缓解眼睛疲劳

上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑，眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受，要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的，并且，会让电脑的辐射伤害到皮肤的，在生活中不少上班族是会用风油精来提神的，同时会吃一些食物来保护眼睛，其实对于眼睛的疲劳，按摩脸部的穴位是很有帮助的，按摩穴位对于脸部的血液流动有很好的帮助，对于眼睛的疲劳有很好的缓解，下面就为上班...[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

眼疲劳眼干涩吃什么好_怎么保护眼睛

对于上班族来说，眼睛一直处于工作状态，一天下来容易发生眼睛干涩，眼疲劳。长期以往，会导致我们的视力直线下降。对于上班族或者学生族来说，怎么保护我们的眼睛呢。喝三红茶是个好选择。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

眼睛疲劳视力差，只需三种食物明目分分钟！

人们常说，眼睛是心灵的窗户，一双明亮有神的眼睛不仅是彰显美丽的重要保障，同时更是健康的体现。但是，现在的很多人都越来越不爱惜自己的眼睛，经常躺着看电视剧、玩手机等，另外一些上班族们还需要整日与电脑相对，而这些因素都是造成眼睛出现过度疲劳的重要因素。今天小编就教大家一个食疗护眼的方法，只要在日常饮食中多吃一些食物，便能帮你明目护眼，缓解眼部疲劳![详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

消除眼部疲劳 保健按摩需按对5穴位

编者按：眼睛是心灵的窗户，要照顾好心灵之窗，就要好好的保养。眼部护理有哪些方法?眼部按摩手法又有哪些呢?下面一起来看看眼睛周围最重要的几个穴位，是如何通过按摩来达到效果的?[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

上班族缓解眼疲劳喝什么_4杯茶宠爱上班族的眼睛

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，隔三差五的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦。那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生