缓解眼疲劳 中医穴位疗法养目

据统计，每天在电脑前长时间工作会感觉眼睛疲劳、肩膀疼痛。眼睛是心灵的窗户，缓解眼疲劳是必须重视的，今天小编就如何缓解眼疲劳及传统中医对缓解眼疲劳的方法带大家深入了解。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

如何缓解眼疲劳 中医五妙招还你明眸光彩

中医认为眼睛是五脏六腑的一面镜子，可以反映出你身体的健康状况。但是现在很多人用眼过度，经常感觉到眼疲劳，那么中医有什么小妙招帮助缓解眼疲劳呢?眼疲劳的人吃什么好呢?下面小编就要为你推荐5个妙招让你的双眼明媚动人![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

眼疲劳按摩什么穴位 七大穴位帮你忙

  每次我们感觉到眼睛疲劳的时候，总是习惯性的闭上眼睛，然后用手在眼球上面按摩两下，感觉这样就能缓解疲劳的状态。其实缓解眼睛疲劳是有专门的穴位的，比在眼睛上面乱揉一通效果更好!那么眼睛疲劳按摩什么穴位呢[详细]

2019-03-05 03:47 分类：中医养生

眼疲劳吃什么好？6种缓解眼睛疲劳的水果推荐

6种缓解眼睛疲劳的水果 1、香蕉 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的...[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

中医养生 缓解眼疲劳有绝招

眼干、眼涩、眼疲劳是现在上班族的常见症状，很多广告在也播一些关于缓解眼疲劳的方法，比如说珍视明滴眼液，这些都只能缓解一时的疲劳，不能够长期用，那么中医有什么好方法推荐呢?今天小编就要推荐一些关于中医缓解眼疲劳的方法![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

眼疲劳怎么办

眼睛是人体最重要的器官，所以大家应该保护好自己的眼睛，不要让眼睛疲劳过度。眼疲劳也会给眼睛带来很多疾病，如白内障，近视远视眼，闪光等所以大家一定要保护好自己的眼睛。如果出现眼疲劳大家应该及时休息，做眼保健操或者遥望远方闭眼休息一会都有很好的缓解作用。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

眼疲劳的症状

眼睛疲劳是很多人会出现的一种症状，其实眼皮老是一种常见的眼科疾病，一般就会出现眼干眼涩眼酸痛等现象，会严重的影响到我们的一个生活，所以说针对这种问题的时候我们也不能够轻易的去忽视，下面要去了解的是关于眼疲劳的一些症状表现有哪些？希望大家在生活当中可以更多的了解这种问题。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

眼干眼涩吃什么好？9种食物护眼缓解眼疲劳

眼睛干涩有可能是用眼过于疲劳或者用眼的时间过长所造成的，有可能是眼部卫生清洁工作没有做到位引起的，不管是哪一种原因，都需要使用正确的方式积极解决，不要让问题变得越来越严重，下面就给大家介绍一下眼涩吃什[详细]

2019-09-11 03:03 分类：养生保健

7款茶有效缓解用眼疲劳，最适合长期面对电脑、爱玩手机的你

上班的时候经常对着电脑，这是最伤皮肤和眼睛的了。有时候感觉眼睛特别累，那就是用眼过度了，还在只用眼药水来缓解眼疲劳吗？[详细]

2019-08-06 03:01 分类：养生保健

如何缓解眼疲劳，六种食物还你亮丽双眼！

上班的时候需要长时间观看电脑，下班了眼睛也没闲着，地铁里用手机玩游戏、看电影，晚上到家又是电视大餐。..身边各种各样的电子产品给我们的生活带来了很多便利，但同时也让我们的眼睛受苦受累。那么如何来缓解眼疲劳呢？下面为大家介绍几种。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

蓝莓促进血液循环 改善用眼疲劳

蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外，还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中，它含有的高倍花青素，对眼睛健康非常有帮助。蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在，视紫红质在...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食