让你延年益寿的六大中草药

玉竹是滋阴的佳品，对于那些常吃辛辣的MM来说，是最适合不过的抗衰老补品了。现代研究发现玉竹具有抗氧化作用，可以调节免疫功能、清除自由基，从而减轻对机体组织的损伤，以延缓衰老。看看让你延年益寿的六大仙草。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

善用中医中药 泡脚养生延年益寿

北京医院中医科主任医师米逸颖在接受记者采访时，展示了她常年用中药泡脚泡出来的红趾甲。她还推荐，有些喝剩的中药渣也是泡脚的好材料。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

5大“平民”中药助你延年益寿

田七、杜仲、陈皮、茯苓、淮山药5大“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医延年益寿要诀

 生活条件的变化，现在大家的温饱也不在世一个问题了。所以很多人开始追求延年益寿的养生方法。中医上有什么样的养生秘诀呢？[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

气血畅通法 常捏脊打不通任督二脉也益寿

目录： 第一章：常捏脊打不通任督二脉也益寿 第二章：两三分钟按摩，止嗝 第三章：去火止痛，按揉五个位置[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

养生四大秘诀让你增寿20年

养生保健越来越受到现代人的关注。现在生活水平提高了，人的身体素质却不如从前，于是越来越多的人关注到养生保健，寻找对身体健康有益处的方法。那么中老年人养生保健都有哪些秘诀呢？一起来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

长寿的方法 9中药秘方助女人养阴补血延年益寿

生老病死是永恒不变的定律，但是大家都希望自己能够生活的更长久一点，延年益寿是每一个人的愿望，但是到底有哪些健康科学的长寿方法呢?接下来小编就带来一些中医秘方，不仅可以延年益寿，对女性的身体也很有帮助哦。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

每天喝茶真的喝对了吗？这8款茶饮才最延年益寿

喝茶养生是一种很方便易行的养生保健方式，茶叶中含有丰富的微量元素，经常喝茶能补充人体所需的营养素。不同的茶饮有不同的保健功效，你知道常见的保健茶饮有哪些功效吗？[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

怎么长寿 每天拍打这些部位可延年益寿

养生的方式有多种但它们有一个共同的目的，那就是延年益寿。不同的养生方式对人体的作用也是不同的。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家拍打这些部位就是长寿的秘诀，且可以防治多种疾病，简单点来说就是拍打对身体的影响，赶快试一下吧![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生