穴位按摩法打开健康之门

目录： 第一章：用自然疗法打开健康之门 第二章：益寿延年睡前常按摩4大部位[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

春季养生汤 2款汤品让你益寿延年

春天到了，大家可以喝点汤来为我们的身体补充能量，你知道哪些汤是适合春天喝的吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生汤来帮助大家在春季养生，马上跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

益寿延年多按揉不老穴

人人都想益寿延年，与其花钱费力保养，不如按揉一个“不老穴”。 该穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。这个穴位就藏在我们的手腕处。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

8款益寿延年茶如何巧制

  红枣茶 红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生