薏仁紫米燕麦粥

薏仁紫米燕麦粥是一种养生粥，有条件的朋友可以多喝点哦。 薏仁紫米燕麦粥 不知道是天冷的缘故还是天气干燥，每天都想要喝粥喝汤 。家里储存了各种谷物，所以喜欢搭配了来煮。下面说说为什么把这次熬的粥叫做颜滋补三味粥。薏仁是我的去湿消肿法宝，以前有人[详细]

2019-03-05 05:09 分类：食材百科

苹果萝卜燕麦粥

苹果萝卜燕麦粥的营养非常全面，是一中有水果和谷类一起熬成的粥，下面一起来学习一下该粥的知识。 苹果萝卜燕麦粥 苹果萝卜燕麦粥的材料 苹果1个，萝卜0.5根，燕麦适量 苹果萝卜燕麦粥的做法 1.把所有地材料放如鍋中，加上适量水，几块冰糖，燉煮30分钟出锅[详细]

2019-03-05 02:49 分类：食材百科

补血养颜燕麦粥

相信一些女性朋友对于补血养颜燕麦粥都很熟悉吧，下面就让小编来给大家总结一下，希望大家喜欢。 补血养颜燕麦粥 补血养颜、 补血养颜燕麦粥的材料 燕麦片，红枣，核桃，龙眼干，红糖 补血养颜燕麦粥的做法 将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。 燕麦[详细]

2019-03-05 02:49 分类：食材百科

草莓牛奶燕麦粥的做法与功效

草莓是一种颜色鲜艳，味道诱人的水果，平时人们多以鲜食为主。其实这种水果的吃法有很多种，用草莓煮粥也是一处不错的选择，用它与牛奶和燕麦一起煮制成的草莓牛奶燕麦粥就特别好吃而且有一定的养生功效。下面我就把草莓牛奶燕麦粥的做法写出来，同时也会带[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

苹果萝卜燕麦粥的做法

对于苹果萝卜 燕 麦粥相信大家多很感兴趣吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法和营养价值。 苹果萝卜燕麦粥 苹果萝卜燕麦粥属于粥/稀饭，主要原料是燕麦、苹果，口味是清淡，工艺是煮，难度属于初级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

银杏燕麦粥的功效与作用

银杏燕麦粥是生活中常见的家常粥，很多人都喜欢食用，它口感软糯细滑，营养价值特别高，而且味道香甜能为人体补充多种有益的营养成分，除此以外它还能化痰止咳，也能润肺，想进一步了解银杏燕麦粥的功效，想知道银杏燕麦粥对人体有什么作用，可以随小编一起[详细]

2019-03-06 17:21 分类：食材百科

鲍鱼燕麦粥的功效和好处

鲍鱼燕麦粥，大家吃过吗？它是现在最流行的海鲜粥品，味道鲜美，营养丰富，而且滋补功效十分出色。想具体了解鲍鱼燕麦粥的功效有哪些？可以看看下面小编对鲍鱼燕麦粥做的具体介绍。 鲍鱼燕麦粥的功效 1、滋补身体 鲍鱼麦粥中不但含有丰富的高质量蛋白，还含[详细]

2019-03-06 17:18 分类：食材百科

桑葚燕麦粥的做法与功效

桑葚是夏天的常见水果，它能补肾也能补血，而燕麦则是生活中的常见粥类食材，营养丰富，保健功效出色。那么把桑葚和燕麦放在一起煮食用会有什么功效呢？桑葚燕麦可以放在一起煮成桑葚燕麦粥，口感软糯味道诱人，但是这种粥应该怎么做呢？一会我就把桑葚燕麦[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

奶粉燕麦粥的材料和做法步骤教程

早餐用燕麦搭配牛奶和豆浆都很好，而今天推荐的是将燕麦和奶粉一起做成的粥，食用后能够加速营养吸收，调理脾胃，帮助改善便秘等问题。下面就来看看奶粉燕麦粥的做法。 奶粉燕麦粥的做法 一、奶粉燕麦粥的用料 使用奶粉，燕麦片来做这个奶粉燕麦粥。 二、奶[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

红薯燕麦粥的材料和做法步骤教程

红薯等粗粮都是搞膳食纤维的食物，且糖分较低，如果和燕麦核桃等食材做成米粥，让主食更加多样化也是很好的一种养生调节方法。喝粥水利于营养吸收，好消化更加好排毒，如果需要健康减肥的朋友也最好通过喝粥的方法来进行。今天推荐的这个红薯燕麦粥，一起来[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

紫薯燕麦粥的材料和做法

紫薯燕麦粥是以紫薯和燕麦为主要食材制成的一种粥品，它软糯可口，味道清香，而且营养丰富，很多人都喜欢吃，但是真正会做紫薯燕麦粥的人却不很多，今天在这里我会把紫薯燕麦粥的材料和做法具体写出来，喜欢喝粥的朋友可以学着做一下。 紫薯燕麦粥的材料和做[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

红豆燕麦粥的材料和做法

红豆燕麦粥是一种营养丰富，养生功效出色的粥品，在国内各地的粥屋中都比较常见。只是生活中很多不精通厨艺的朋友根本不知道这种红豆燕麦粥怎么做，为此我专门对红豆燕麦粥的材料和做法进行了整理，现在写出来，大家想吃红豆燕麦粥时可以我的按介绍试着做一[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科