眼睛累怎么办

其实现在面对各种各样的工作压力，很多人都会感到非常的疲倦，尤其是长时间对着电脑工作的人更容易出现各种各样的困乏最明显的就是眼睛累，会出现干涩疼痛，而且眼睛红肿等问题在这个时候我们绝对应该重视，下面就一起去了解一下怎么样才可以有效地帮助自己解决眼睛累的现象。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

眼睛干，眼睛累，你应该多吃这些食物

眼睛干涩吃荠菜 春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹墙阴荠，美若乳下豚。”[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

天天在办公室上班眼睛痛怎么办 眼睛累了做做眼部穴位操

在日常生活中，眼睛是很重要的存在。如果我们因为工作而忽视它们的话，小心眼睛度数会加深哦！当眼睛累了的时候，一定要好好休息下。[详细]

2018-07-03 05:19 分类：人群养生

男人常吃这物眼睛不劳累！

经常看电脑或者食用一些电子产品容易让眼睛感到疲劳，特别是对于一些经常要待在电脑前的男性来说，那么该如何来保护眼睛呢？[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

眼疲劳牵连全身累 按摩穴位可以缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳对于我们每个人来说都是经历过的，人的眼睛疲劳有很多种原因，眼睛疲劳会很容易影响我们的健康，那么有什么办法可以缓解呢？[详细]

2018-07-26 22:47 分类：中医养生

累从眼入——全身酸痛或是你的眼睛需要休息啦！

中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。 只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因，主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”，进而侵袭全身，使全身都觉得“累”。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健