眼睛干涩多喝三红汤

  配图 现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”：取山楂3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用;红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料...[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

白领眼睛干涩试试七款养生花茶

配图  很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康，在保证日常卫生之外，还可以辅以一些养生花茶。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

眼睛干涩多吃5种营养元素

  女人邦食疗养生配图   随着电脑在人们生活中出现的频率，人们的眼睛受电脑的影响，趋渐出现了干涩，痛痒以及疲劳等眼部不适感，如不及时处理眼睛受电滋波危害的干涩，就会让眼睛引发更历害的病症。所以今天给大家介绍一些起到缓解眼睛干涩疲劳的食物。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

缓解眼睛干涩常吃这8种新鲜水果

  缓解眼睛干涩吃什么好呢?现在的各种电子产品都在伤害着我们的眼睛，带来眼睛干涩、疲劳等不适，如不及时调理还会招来眼部疾病。那眼睛干涩吃什么好呢?下面就为大家推荐缓解眼睛干涩的几种水果。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

缓解白领眼睛干涩7款养生茶

都市白领几乎每天都对着电脑，眼睛很容易产生疲劳现象。有时甚至眼睛会出现干涩、疼痛及模糊的现象，时间长了很容易伤害眼睛的健康，保护好自己的眼睛除了注意日常的卫生之外，还可以适当的喝一些养生茶来缓解。一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

眼睛干涩吃什么好

 改善眼睛干涩的食疗药膳 菊杞茶 菊花茶中加入枸杞浸泡。 功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天眼睛干躁酸涩怎么办？

 冬天到了,有时候空气显得异常的干躁。有时候,眼睛会让我们感到疲惫不堪。眼睛干痒酸涩、视力变差?深圳眼科医院专家建议您多给眼睛补充以下8种营养素：[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

眼疲劳眼干涩吃什么好_怎么保护眼睛

对于上班族来说，眼睛一直处于工作状态，一天下来容易发生眼睛干涩，眼疲劳。长期以往，会导致我们的视力直线下降。对于上班族或者学生族来说，怎么保护我们的眼睛呢。喝三红茶是个好选择。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生