如何做芝麻糊

平时大家说的芝麻糊一般都是专指黑芝麻糊，黑芝麻糊是一种我国民间传统的养生食品，一般都是在秋季和冬季制作和食用。黑芝麻有很高的营养价值，能够黑发润发、滋养身体还可以补充热量。由于芝麻糊的原料很简单，制作也很方便，所以成为了一种老少皆宜的风味食品。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

吃芝麻糊的好处

几千年以前，劳动人民就发明了芝麻糊，他们把芝麻和其它的五谷杂粮混合在一起，上锅炒熟，再用石臼把这些东西捣碎，盛放在容器里，吃的时候弄一点到碗里，开水一冲，一碗好喝的芝麻糊就成了，既可以满足口福，又省事。特别是农忙的时候没有时间做饭，芝麻糊太方便了。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

吃鸡蛋黄的好处有哪些

鸡蛋是很多人喜爱吃的，鸡蛋对促进人体发育成长，都是有着很好的帮助，而且长期吃鸡蛋，对人体健康也是没有任何的损害，但是一次吃太多鸡蛋，会造成人体胆固醇过高，在对这点上也是要进行注意的，那有很多人都是比较喜爱吃鸡蛋黄，吃鸡蛋黄的好处都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

吃鸡蛋黄的好处

鸡蛋是很多人喜爱吃的，鸡蛋对促进人体发育成长，都是有着很好的帮助，而且长期吃鸡蛋，对人体健康也是没有任何的损害，但是一次吃太多鸡蛋，会造成人体胆固醇过高，在对这点上也是要进行注意的，那有很多人都是比较喜爱吃鸡蛋黄，吃鸡蛋黄的好处都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

乳酸饮料能放多久

乳酸饮料，通常喝起来酸酸甜甜的，是很多孩子的最爱，当然了乳酸饮料中的一些乳酸茵成份对身体健康也是会有很大的帮助的，再者在炎热的夏天如果喝乳酸饮料的话，那么还具有解渴，去火的作用呢?总之日常喝乳酸饮料也是不错的选择的。乳酸菌有好多种的;一般的菌是嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌，但这两种菌都不耐胃酸，到胃里基本上都被胃酸杀死了，所以到肠道里的活菌数就很少很少了，现在都...[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

如何延缓衰老_睡前3个小习惯年轻15岁

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

延缓衰老不做哪些事_女性生活中8种习惯需要改掉

生活中只要是女人都比较爱美，是女人都希望自己拥有一副不老的容颜，青春永驻是每个女性都很向往的，但是这都是理想的状况，现实往往没有那么美好，女性为了延缓衰老，生活中8种习惯需要改掉。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

如何延缓衰老

  如何延缓衰老?把年龄说小10岁 人的面容、身体会随时时间的推移慢慢呈现衰老状态，面对衰老，我们虽不能阻止，但也并不是无计可施。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

5种营养食物延缓衰老

 女人最怕的就是随着岁月的流逝，在脸上留下岁月的痕迹，所以女人很注重保养，以下就是女人年过30适宜吃的五大营养美食。保健知识[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

按摩哪些部位延缓衰老做嫩女人

身体疲劳按摩一下可助缓解疲劳，不仅如此做做中医穴位按摩还可助延缓衰老。那么按摩哪些部位才能帮助延缓衰老做嫩女人呢?这个以下就让专家来为大家介绍吧![详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

女性延缓衰老的方法有哪些

延缓衰老的方法有哪些 1打好基础 不是要等到初老的迹象来临后我们才要想尽方法来召集和阻碍。二十从一开始就要养好我们的护肤习惯，让我们肌肤从一开始就要受到好的呵护，很多人总是在问什么时候开始护肤最好。其实现在很多的小女孩都知道要保护肌肤了，所以最晚十五六岁就要知道自己的肌肤要呵护，要知道基础护理。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

怎样才能女性延缓衰老

  1.注意各种营养元素的摄取： 首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成，有预防感冒、增强肝脾的功能等作用。常见的富含蛋白质的食物有：鸡蛋、鱼类、牛奶及奶制品、坚果、豆类等。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健