黑米补肾阴还是补肾阳 黑米补肾粥的三种做法

黑米补肾阴还是肾阳？中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。由此看来食用黑米不分肾阴肾阳，都能够起到补肾作用。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

女性阴道要如何清洗

女性阴道要如何清洗配图 阴道、子宫是女性的生殖器官，珍惜它们，那是你未来或如今幸福的一部门。所以要掩护好你的阴道。女性的外生殖器结构庞大，皮肤、粘膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的排泄物，另有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因而更易患阴道炎。那么，女性阴道要如何清洗?[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

月经期间如何清洗阴道

 月经期间如何清洗阴道配图 1、洗澡最好选淋浴 因为是在月经期间，浴池里面洗浴的话不只容易让水浸入阴道，而且很容易因此让本身脆弱的阴道备受细菌的侵扰。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

女性阴道为什么会长痘痘

 女性阴道为什么会长痘痘配图 女人的私处也会长痘痘，甚至还会伴有异味。女人私处健康直接影响女人的性生活，因此一定要防护好私处健康。那么，女性阴道为什么会长痘痘?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

一进补就上火是怎么回事 看清4个事实

冬季要进补、体虚要进补、病后要滋补等等，因为大家对养生的关注越来越高，如何进补更受到关注。但是不少人进补后会长痘痘、便秘、牙龈痛，为什么你就不能补呢?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：中医养生

女性阴部要如何护理

 女性阴部要如何护理配图 1、女性阴部护理不可憋尿 当尿意来了的时候要及时的去解决,这样就不会对尿道造成压力,而当尿意来临的时候阴部也会潮湿,也会对私处的健康造成不好的影响。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

女性为什么会外阴瘙痒

 女性为什么会外阴瘙痒配图 1、女性外阴瘙痒是因为过敏 现在很多女性朋友在生活中,有过敏的现象出现,如药物过敏,化学刺激过敏以及避孕套过敏等,而当女性出现这些过敏现象后,则有可能会导致外阴瘙痒的症状出现。所以妇科指出若女性朋友有类似过敏现象出现的话,应引起重视。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何预防女性外阴瘙痒

 如何预防女性外阴瘙痒配图 1、保持外阴干净 每天用温开水清洗外阴,做到“一人、一盆、一巾、一水”,清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手,洗毕将用具清洁晾晒。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

女性外阴瘙痒怎么办好

 女性外阴瘙痒怎么办配图 1、调整饮食 不要吃辛辣、刺激性的食物,戒掉烟酒,多吃新鲜水果和蔬菜,多吸收各种维生素,让皮肤恢复正常的新陈代谢,这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

黑米的功效 黑色的它是滋阴补肾良方

黑米，又称“药米”、“长寿米”，皇室也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。黑米是稻米中的珍贵品种，味甘，性平;归脾、胃经。具有健脾开胃、养肝明目、滋阴补肾的功效。主治头昏目眩、腰膝酸软、夜盲耳鸣、肾虚水肿、贫血等症。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

肺阴不足怎么办 六种食物能补肺气

  肺阴虚证是指肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多因久咳伤阴或痨虫袭肺或燥热伤阴而致，常见于咳嗽、失音、咳血、肺痨、肺痿、热病后期等，等同于西医的支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等疾病。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季4味良方滋阴润燥

  进入深秋季节后，很多人出现了“秋燥”，让我们看看秋季干燥中药该如何调理？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健