药膳养生 药膳补身养生也有阴阳之分

冬季是补身的最佳时节，这个季节补身养生，效果事半功倍，那么冬季补身吃什么好呢?你们知道吗?药膳补身也分阴阳哦，下面中医给大家推荐几款药膳，有效温阳补肾，让你变得更强壮，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

冬季养生粥 6款花粥帮你滋阴养颜

粥是人们平时经常吃的一种食物，粥的种类有很多，花粥也是其中的一种。那么你知道冬季养生粥有哪些吗？你知道养生粥的做法吗？今天小编小编推荐大家6款花粥帮你滋阴养颜，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

4款秋季养生汤 补阴去燥水水润润一整秋

在干燥的秋季我们应该怎么保养自己呢?多吃水果还是多喝水?这些都是不错的选择，不过小编在这里给大家推荐一个更好的——养生汤。养生汤具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效，而且常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。感兴趣的赶紧过来看看吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

养生粥有哪些 九食谱方助你滋阴补肺

秋天是一个昼夜温差相距比较大的季节，因为我们应该多多注意我们的身体。在这里小编为大家介绍几款保肠胃的养生粥，不管你们是哪一类人，下面肯定有适合你的养生粥，那么赶紧过来找找看吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

荐滋阴壮阳安神养生粥

编者按：冬季养生吃点啥呢?答案是喝粥，你想要学习一些冬季养生粥的做法吗?今天小编就为大家推荐了一些冬季养生粥，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

冬季养生吃什么 4靓汤滋阴美颜

编者按：冬季天干物燥，大家要喝一些汤来滋润一些自己，你想学习一些冬季养生汤的做法吗?今天小编给大家带来了几款冬季养生汤的做法，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

冬季女性养生 必吃6款滋阴防燥菜

目录： 第一章：6款女人冬季滋补菜 第二章：冬季进补切莫过滋阴润燥防上火 第三章：冬天防燥必须坚守“四拒绝”[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

秋季养生喝点粥，健脾养胃，滋阴润燥

秋天气候干燥，人也比较容易上火，出现嘴唇干裂、嗓子疼、皮肤起皮等症状，因此要多喝粥多喝汤来补充水分，滋养身体。那么适合秋季喝的养生粥、养生汤都有哪几种呢？下面一起看看吧！[详细]

2019-10-18 16:51 分类：养生保健

虚热体质按什么穴位 阴虚火旺中医养生治疗方法

生活中，有许多人会感到四肢无力、又燥又热的现象。如果你是虚弱体质，一定要好好调理哦！阴虚火旺中医养生治疗方法你值得拥有。[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生

霜降时节养生：九款养生粥去燥滋阴

霜降节气的到来，天气干燥、寒凉，此时大家要注意养生哦。霜降养生，以去燥滋阴为主，粥温润软滑，最适合霜降养生。下面我们来看看霜降养生喝什么粥好。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健