春季养生粥 早春十款养生粥美容养颜

中国的饮食文化博大精深，所谓“春气之应，养生之道也”。专家提醒，春夏交替之季更应注意饮食调养，以保健康。我国医学认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”，多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

冬季养生粥 6款花粥帮你滋阴养颜

粥是人们平时经常吃的一种食物，粥的种类有很多，花粥也是其中的一种。那么你知道冬季养生粥有哪些吗？你知道养生粥的做法吗？今天小编小编推荐大家6款花粥帮你滋阴养颜，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

杂粮粥配方 喝它竟能养颜减肥

粥的种类有许多，营养丰富的也不在少数。每个人的口味不一样，喜欢的配料也不一样。但一种配料的营养绝没有多种配料加在一起的杂粮粥有营养，杂粮粥配方各式各样，随自己喜好搭配。想知道五谷杂粮粥以及养生粥的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

5春季养生粥美容又养颜

粥，是非常营养的一种食品，你知道春季喝什么粥可以美容养颜吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生粥，可以帮助大家美容养颜，马上跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

美肤又养颜！适宜春季的十款粥

导读:中国的饮食文化博大精深，所谓“春气之应，养生之道也”。专家提醒，春夏交替之季更应注意饮食调养，以保健康。我国医学认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”，多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

补血养颜吃什么好 补血养颜粥有哪些

爱美是人的天性，女性朋友可以从饮食入手。那么补血养颜吃什么好？补血养颜粥有哪些？下面现编就为大家介绍补血养颜粥和补血养颜汤，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 05:27 分类：人群养生

养颜又养眼的4款美味花粥

近几年来，食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

六款美味花粥 养胃养颜二合一

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

养颜！四汤四粥食谱还你红润好面色

每个人都希望自己拥有一个好气色，让自己看起来更加精神。在日常生活中我们喜欢用食物来调理自己的身体，那么你知道该如何用食物来补血养颜吗？你知道补血养颜吃什么吗？今天小编就推荐四汤四粥还你红润好面色，快来学习一下吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

红豆薏米粥美容养颜消水肿

近年来较为流行的体质养生中，有一种体质名为痰湿体质，痰湿体质的人容易虚胖、痰多、面黄、大便黏腻不爽，许多女性都为痰湿所困扰。而今天介绍的红豆薏米粥即为祛痰利水消肿的良方。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

养颜减肥粥 轻松享瘦

你一定对此粥的减肥效果如何感到好奇，究竟能达到怎样的成效呢？这里就给您透个底，快速瘦身养颜粥。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

健胃养颜美味花粥

中医养生讲究饭吃8分饱。多数人甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，增加了胃的负担。专家推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食