养肝吃什么颜色的食物 养肝的最佳时间是什么时候

肝脏有排毒的功效，所以大家一定护肝。小编觉得大家可以从饮食入手，那么养肝吃什么颜色的食物？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 12:44 分类：养生保健

6种食物养颜抗衰老 美味养生不长胖

你知道吗?不合理的饮食有可能加速你的衰老!是不是很可怕呢?但是有一些抗衰老的食物可以帮助你抵抗时间，延缓衰老，让你保持一种青春的状态，而且还不会发胖，那么这些食物都有什么呢?一起来看看吧![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

吃出美丽 9种食物美容养颜超有效

人们经常感慨“岁月是把杀猪刀，刀刀催人老”，尤其对女性来说，没有什么比衰老更悲伤。女人都希望自己容颜不老、青春永驻，所以平时都依赖大量的化妆品来保养自己，护肤品涂了一层又一层，一旦停用皮肤就惨不忍睹。[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

失眠怎么办 7种食物治疗失眠又养颜

  随着生活节奏的加快，人们的心理和生理压力也越来越大，充实的睡眠成了一件奢侈的事情。那么你知道失眠吃什么好吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

秋冬季吃粗粮排毒养颜 别错过8种谷物食品

大米和小麦都是重要的传统食粮，我们离不开它们。但如果你可以把更多谷物引入食谱，则可以为身体注入更多元的营养素。下面这些谷物食品营养丰富，而且很容易在菜市场或超市买到是你不可错过的养生食品！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

中医美容 常按四大穴位让女性肌肤水润

相信每个女性都希望自己的肌肤水水润润的，做个水美人而不是干美人，为了让肌肤更加水润，很多女性朋友会选择一些很昂贵的化妆水，但是往往效果不是很理想。中医告诉我们，其实想要肌肤水润，可以不用花费大量的金钱，只要做好按摩工作就好。这究竟是怎么一回事呢?咱们一起来听听老中医是怎么说的吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

女人常吃这脸蛋红润老公爱不释手

女人吃什么养颜你们知道吗？一个女人健康与否，首先就要看她的气色。如果气色好，脸蛋红润，那么就属于身体比较健康的。这种脸蛋红润的女人，不仅让别人看着羡慕，同时也是让老公爱不释手的秘诀吧。想知道补血的食物有哪些以及补气补血吃什么吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

夏季排毒吃什么 经期吃什么排毒

夏日天气炎热，容易造成热毒。人体内的毒素多起来，再加上天气炎热的各种问题，对身体损害很大。那么，夏季吃什么排毒呢?有哪些夏季排毒养颜汤?有哪些夏季排毒食物呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

秋季首选低卡路里甜点

编者按：甜品是减肥里的一大忌，美食的诱惑力确实大。但是脂肪的增加更加的可怕。秋季的到来，食欲又增强了。推荐一些小甜品食物卡路里非常低哦。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

益气猪皮滋补汤品

目录： 第一章：4款益气猪皮滋补汤 第二章：有补虚益气功效的几款美食 第三章：冬季美容养颜遵循三原则[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

女人阴虚易致多种皮肤问题 6食物滋阴养颜

俗话说：男人要壮阳,女人要滋阴。阴液充足对于女性的健康和美容都有十分重要的意义。从中医角度来看，阴液是营养身体的源泉，可以供给皮肤细胞直接吸收和利用的营养素，让皮肤健康洁净、饱满润泽。如果身体阴液不足，就会出现皮肤干燥、面色萎黄等症状。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食