19种超高人气排毒养颜的食物

  1、红豆 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

女人吃8种食物排毒养颜

配图  排毒养颜是所有爱美女士都关心的话题，因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心。想留住青春的人，与其让垃圾食物在体内变成毒素和发胖，不如先管好肠胃健康积极排毒，才能由内美到外更青春不老，在此推荐女人排毒养颜必吃美容食物，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

六种食物成就健身养颜午餐

一天到晚忙来忙去，处于一天的中间时段的中午该吃什么呢?早餐是一天能量的来源，午餐则是过度阶段，懂得怎么吃则能让身体继续保持足够的精力处理下午的事，给下午和晚上一个支撑点。而要知道自己午餐吃什么，首先应该知道每种食物的作用，然后结合自己的情况去安排中午的饭菜。女人邦小编就告诉大家一些养身的午餐食物吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

6种食物滋阴养颜

俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴，其中阴液对于女性的健康和美容都有十分重要的意义，如果身体阴液不足，就会出现皮肤干燥、面色萎黄等症状。那么女人如何滋阴养阴?其实除了保证良好的生活习惯外，还可以通过食物滋补来达到效果。下面就和女人邦小编来看看哪些食物能帮助滋阴养阴吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女性养生美颜需吃的十种食物

现代人越来越注重养生，其中女性比男性更加注重，女性养生除了追求有一个健康的体魄外，还希望自己能够显得更年轻漂亮，那么女人邦小编今天来给大家介绍下女性养生美颜需要吃的十种食物吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

排毒养颜的10佳双口食物

 苦瓜 富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素c、维生素b1、维生素b2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

你适合吃什么颜色的食物

 每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。 红色食品[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

八种食物助你清肠养颜

粗粮里的膳食纤维我们都知道可以促进肠道的蠕动，达到减肥的效果。除此之外还可以达到美容效果和对身体有益哦。 [详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

推荐几种美容养颜的食物

现在美容的行业的发展越来越繁荣，因为很多女生对自身的容貌要求越来越高。比如，美发，美甲，化妆品等等。很多女生都希望自己永远保持着年年18岁的青春靓丽，活力无限。因为岁月就是一把杀猪刀，不断地侵蚀着我们的容颜。对于女生来说，有很多方法保持美容养颜，接下来就介绍几种美容养颜的食物。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

春季滋阴养颜好食物

 人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，“阴虚[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

假后二十种食物排毒养颜

假日期间多数人都吃了不少东西，暂且不说胖了几斤吧，整个肠胃都油腻腻的也难受吧!所以一般节后排毒清肠也是很有必要的，今天为大家推荐20种排毒清肠的食物，增加肠胃蠕动，解决肠胃难受问题，更能帮助养颜美容，还你好身体![详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

女人养颜抗衰老的明星食物

 女人养颜抗衰老的明星食物 作为女性，如何让自己变得年轻漂亮?看看那些童颜不老的明星们，如何让自己和明星们一样童颜不老呢?下面介绍21种养颜抗衰老的食物，让你们个个年轻漂亮。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生