阳消阴长和调摄_中医养生
核心提示:阳消阴长和调摄秋季气候处于“阳消阴长”的过渡阶段。立秋至处暑,天气以湿气并重为特点,故有“秋老虎”之说。白露过后雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,容易伤风感冒,许多……[详细]
2016-09-04 22:55 分类:养生保健
中医认为房室乃阴阳之道_房事养生
核心提示:中医认为房室乃阴阳之道祖国医学经典著作《黄帝内经》里说:“阴阳者,天地之道也。”即是说,宇宙间的万事万物皆要以阴阳为法则来分析和认识,房室活动,即人们的性生活亦是如此。事实上,房室活……[详细]
立春吃什么养生 8种辛甘食物养肝补阳
立春是一年中的第一个节气,在每年的2月3~5日之间,俗称打春。立春在民间也是一个重要节日,人们在这一天要举行“迎春”活动,还有吃春菜、吃春卷、咬春、打春牛等习俗。一年之计在于春,立春后阳气初生,饮食上宜吃[详细]
2018-07-27 14:04 分类:养生保健
养肾壮阳 简单易学强肾3个按摩方
都说肾是我们人的先天之本,肾不好我们的身体就会受到极大的影响,养肾壮阳就成了我们固本的重中之重,一起来跟小编学习下养生的3个简单方法吧![详细]
2016-09-28 11:09 分类:中医养生
中医按摩 养肾助阳养生法
肾为先天之本,有藏精主水、主骨生髓的功能,人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,直到成熟。所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。[详细]
2016-09-28 11:17 分类:中医养生
养生食谱 一周食谱助男性壮阳谱壮阳
对于男人来说,最重要的应该就是壮阳了。但是这又是一个难以启齿的话题。因为很多男人都不愿意承认自己肾虚。所以呢,小编就整理了一个星期的食谱哦,让你在不知不觉中就能补气壮阳哦。下面就跟着小编一起去看看都有什么吧~[详细]
2016-09-28 13:15 分类:营养饮食
养生之道 为何阴阳一体难分_中医养生
核心提示:养生之道 为何阴阳一体难分明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说:“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴则阴得阳生,而泉源不竭。”此语在补益阴阳方面……[详细]
“九九重阳节话养生”不可错过养生趣味风俗
本文导读:重阳节是传统的重要节日之一,而在这一节日里也有不少不仅趣味对老年人身体又好的风俗,那么具体有哪些呢?[详细]
2016-10-24 21:22 分类:养生保健
重阳节老人养生要点
重阳节正值深秋之际,日照减少,气温渐降,花木凋零,在这样的环境里很容易因景触情,产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人情绪不畅,会加速生理上的衰老速度,更可怕的是,它还是许多疾病的重要诱因。因此,老年人如想在秋季保持健康、延缓衰老,在秋季的生活、行为就应与气候变化相适应,以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
重阳节养生保健攻略
九月九日重阳节到了,时令也逐渐进入了深秋。中医认为,秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。[详细]
夏至 中医针灸养护阳气
夏至时节总会莫名地感到诸多不适,如食欲不佳、腹胀、口淡无味、胸闷等。但这些症状又常被看似为小毛病,总觉得顶着酷暑跑一趟医院不值得。为此,记者请到了北京中医药大学东方医院针灸科主任医师胡慧医生,来为大家解答,夏季应该靠什么方法来调节养生。[详细]
2016-09-28 11:16 分类:中医养生
中医艾灸养生 扶阳保命法
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法,灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿,阴气如强必毖伤”。说的就是要保命长寿,扶阳是不二法门。下面咱们来看个灸法扶阳的小故事:[详细]
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
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