晒太阳的八大神奇功效

 俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”。不过，人们最容易得到的往往最不珍惜，特别是在现在炎热的夏季更少有人会去晒太阳养生了，即使有人晒太阳却不知道晒太阳的最佳时间，往往全身晒伤之后才后悔莫及。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

阳虚体质怎么调理

 从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”.女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

治疗男性阳痿的气功法

大家对气功应该都了解，在现在的人们的生活里是常见的一种养生的方法，气功不但可以治疗疾病、还可以预防疾病，所以，很多人都很习惯气功，气功的作用很多，对于男性来说，如果您有阳痿的情况，可以适当的做一下气功的练习，对身体很有帮助。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

壮阳药酒配方

 人参枸杞酒 [配方]人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

平日多晒太阳对心脏好处多

春季到来，天气逐渐变暖，阳光明媚。平日里多晒晒太阳，不仅对人们的心情有很大改善，还有助于人体心脏健康。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

盘点各国男人的壮阳秘诀

 各国的饮食文化中都有帮助男性提升性功能的妙招，这是肯定的。男性的性功能特征就是男性的尊严，如果阳痿了，绝对是男性最抬不起头的事情。因此壮阳的方法流传开来也就成为了必定的事实。盘点一下各国男性壮阳方法，男性学习一下，让自己生机勃勃吧。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

男人吃什么食物壮阳效果最猛

 男人吃什么食物壮阳?中医素有“男子不可百日无姜”一说，生姜有调节男性前列腺机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍的问题。所以生姜经常被用在男性的保健上，那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢?什么样体质的人吃姜最好呢?一般来说，体质偏寒、胃寒、食欲不振以及风寒感冒的患者食用生姜效果更好。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

男人多吃3种蔬菜防癌壮阳

 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

男人补肾壮阳的三个误区

补肾壮阳听上去应该是一件事儿，所以很多人都会盲目的认为补肾就是壮阳，其实不然，怎么补肾?又该怎么壮阳呢?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

男人壮阳的4个饮食误区

 在日常生活中，确实有一些食物可以起到让男性壮阳的作用，提高男性的性能力，但有些说法却是不对的。让我们一起来了解一下男性壮阳的4个饮食误区。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

男人壮阳的药酒小偏方

 “药补不如食补”，我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健