体内12种毒素的清除方法

食物是我们每天必各吃的，然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。专家建议要想保持健康，保持活力，必须清除以下12种体内毒素。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

皮肤暗黄的调理方法

女性皮肤暗黄怎么办呢？如果出现皮肤暗黄、长痘痘、长斑等现象，不仅仅是皮肤本身出现问题，更可能是你的身体“内部”出现了问题，那我们常见的皮肤问题有哪些呢？皮肤暗黄该怎么办呢？下面，我们跟着小编一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

吃什么可以排毒 五食谱排毒养颜润肠通便

我们的身体每时每刻都在产生毒素，所以排毒也要时时刻刻进行着，平时我们如何排毒对身体没的危害，排毒方法都有哪些?吃什么可以排毒呢?现在就与小编一起来看看健康的排毒方法都有哪些?[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

山药4方减肥养颜

对于山药的吃法大家都知道多少，可能大家最熟悉的就是炒山药与山药汤了，其实经常吃山药可起到补血养气死功效，山药的功效与作用还有哪些?今天就随着小编一起来看文章学习山药怎么吃最有营养。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

男人驻颜长寿的方法

做俯卧撑能检验男人体质 “完成一个俯卧撑，需要用到手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密配合，这几乎可以检测到身体每一个部位。”美国密苏里西部州立大学体育教育学教授史蒂温·艾斯特思说。凭着自己的力量支撑自己的重量，能够最快捷、最准确地反映神经和肌肉功能。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

解读中医不老术助你凝固青春

现在不光是娱乐圈里的明星了，生活中我们自己就能经常见到很多逆生长的人，在他们的脸上，根本就很难找到岁月的痕迹，让很多人大呼这根本就是逆生长，越来越年轻。其实，生理上的衰老我们是不能阻止的，但是我们可以通过抵抗衰老来延缓生理衰老的速度，接下来，小编来教你解开中医不老术的秘密，正确带你逆生长。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

女性养颜排毒的3种简单方法

现在生活节奏快，没有规律的饮食，使得许多女性的体内都藏了大量的“毒”，以下方法可以帮助女性自我排毒，非常实用！[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女生素颜皮肤很差怎么办 不用花钱保养皮肤的方法和技巧

女生素颜皮肤很差怎么办？这大概是经常化妆的女生们的日常烦恼，当光彩夺目的出门，和回来后不忍直视的皮肤形成鲜明对比后，我们是时候应该采取一下措施了！接下来，小编将为您带来保养皮肤的小妙招！[详细]

2018-07-27 17:35 分类：养生保健

女人每天吃碗它让肌肤秒回18岁

吃什么抗衰老?这一直是个经久不衰的热门话题。想要永葆青春，这并不是什么绝世难题，只是很多人都没有找对方法吃对东西。很多人都不了解的是有种美味食物，只要女人每天吃碗它，就能让肌肤秒回18岁。想知道抗衰老最好的方法以及女人抗衰老养颜食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

吃什么可以排毒 4款最强食谱快速清肠消脂

一般假期的时候都会跟朋友聚餐不断，大吃大喝，不仅体重增长了，身体里也积累了不少毒素。趁着假期的尾巴，来给身体排排毒吧。很多人以为排毒一定要吃药，其实并不是这样的，大口吃肉，大口喝汤也可以轻松排毒，今天小编就介绍4款美味排毒菜肴，简单易做、营养健康，赶紧一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食