米饭与什么搭配好 煮饭时加这物排毒养颜防疾病

现代人煮米饭的时候喜欢在米饭中加些其他的食材，这样不但味道独特，而且对人体健康起到促进的作用。如果在煮米饭中加些以下的食材，不但排毒养颜而且还具有防治疾病的功效!米饭中加些红薯，不用再担心便秘了红薯中含有的大量的膳食纤维，这种物质一旦被人体摄入可以起到促进肠胃蠕动的功效，从而促进排便，防止便秘引起的肛肠疾病。另外，它对人体内的毒素排出也是有一定的作用。对于红薯...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

女人每晚做一次竟能排毒养颜

毛孔是指皮肤表面的细微毛囊，假设堆积了废物和油脂，毛孔会变得粗大。死皮和角质在毛孔中累积，以及揉捏黑头和粉刺都会构成毛孔粗大，还也许留下疤痕。缩短毛孔最有用的办法便是坚持毛孔洁净，包括平时清洁、磨砂去角质以及养护。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：营养饮食

如何从嘴唇颜色看健康

 如何从嘴唇颜色看健康配图 嘴唇变厚 嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

3种食物补血还养颜 让皮肤从内而外好起来

核心提示：女人如何才能美容养颜，除了外在护肤产品之外，还少不了膳食美容。吃哪些能美容呢?专家说，女人最重要的就是补血，气血充足，才能气色好，皮肤佳。所以，今天小编给大家推荐三款补气血的食谱，美容效果特别棒!女人如何才能美容养颜，除了外在护肤产品之外，还少不了膳食美容。吃哪些能美容呢?专家说，女人最重要的就是补血，气血充足，才能气色好，皮肤佳。所以，今天小编给大家...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

白芷养颜美容的功效与作用

女性朋友们如果想皮肤变得美白润滑，可以试一下白芷。因为白芷美容养颜的功效与作用是首屈一指的，经常使用白芷的女性，皮肤明显变得白皙。我们今天主要就是谈一谈白芷的美容功效与作用。 白芷养颜美容的功效与作用 白芷养颜美容的功效与作用 1、白芷具有治[详细]

2018-06-19 23:08 分类：食材百科

美容养颜芋头汤的材料和做法步骤

近美是女人的天性，很多爱美的朋友都听说过，芋头汤能美容，却不知道这种汤品应该怎么做。其实美容养颜芋头汤是以芋头和百分别以及牛奶等为主要食材制成的一种甜味汤品，制作方法也不复杂，一会我就把具体做法写出来，爱美的朋友在家中可以自己学着做一做。[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科

美容养颜乌发宝粥

关于美容养颜乌发宝 粥 相信很多会脱发的朋友都比较在行的吧，现在就让小编来给大家总结一下该粥的知识。 美容养颜乌发宝粥 美容养颜乌发宝粥的材料 黑豆50 克; 黑芝麻50 克; 黑米50 克; 红豆50 克; 生薏米50 克; 高粱米50 克; 葡萄干40 克; 桂圆肉40 克; 百[详细]

2018-06-20 13:47 分类：食材百科

秋季女性要吃8种水果 养颜润肺

  秋季是收获的季节，在市面上各色诱人水果上市，水果不但具有丰富的维生素和多种营养物质，还是秋季养生的最佳食谱，下面看看哪些食物适合秋季养生吧。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

排毒的水果 冬天吃它排毒通便又养颜

今天给的介绍一种神奇的果子，它含132种芳香物，掰开它这一颗果子可闻到芒果、菠萝、香蕉等多种水果的味道，它还富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素，是名副其实的排毒的水果。1个它维生素C含量=8个橙子=8个苹果1个它的维生素E=15个橙子=10个苹果它就是百香果，百香果温肺，对于心脏疾病有一定的调理作用，还能补肾，强筋，壮骨，可以说养生价值极高的“药王”。排毒、清浊、稳压强免疫...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

排毒食物?五大排毒养颜的天然食物

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：排毒养颜的食物有哪些?1、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

排毒方法 女性排毒养颜有哪些方法？

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。那么你知道吃什么排毒吗?有哪些方法可以排毒吗?一起来了解一下吧!1、天然食物排毒排毒一词兴起以后，出现了很多排毒食品，其实，细心的我们会发现，很多天然食物，不含防腐剂、不被加工二次污染，才是排毒的佳品。具有排毒功效的食物：绿豆...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

失眠怎么办 7种食物治疗失眠又养颜

  随着生活节奏的加快，人们的心理和生理压力也越来越大，充实的睡眠成了一件奢侈的事情。那么你知道失眠吃什么好吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健