想美颜抗癌喝莲子红枣银耳汤

喝莲子红枣银耳汤，美颜又抗癌哦! 制作材料 银耳，莲子，红枣，冰糖 制作方法[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

常吃这5种食物 让你红颜不老！

 1、莲藕可保持脸部光泽 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

让女人红颜不老的黄金食物！

 1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

冬季饮食补气血 面色红润容颜美

气色决定气场，想在冬天由内而外散发健康红润的好气色，就要从饮食入手，以温和养身的美食来补中益气、滋润气血，那么，冬天吃什么补血效果佳呢？下面一起来详细了解吧！[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

十种食物可以美颜抗衰老

1、芥菜—吲朵 过年必吃的年菜之一，含吲朵成分及维生素A与C，能帮助男女性荷尔蒙正常代谢，预防乳癌、子宫颈癌及摄护腺癌。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

女性好容颜 从饮食吃出来

【导读】女人的容颜应该由内而外的保养，女性爱美更应该关注身心的阴阳平衡，注重养生之道。因此，女人在饮食中要讲究吃法，以此来达到养生的目的。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

红颜用食物留住

25岁后，新陈代谢减慢，你的皮肤、肠道等悄然变老化，如何抓住青春的尾巴?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

让女人红颜不老的食物

营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律，一点不深奥，我们缺少的只是坚持!每天尽可能多吃不同种类的蔬菜，原因不说大家也该知道。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

食补吃出不老容颜

女人邦导读：节食减肥?不要啦!一般人只是考虑到了食物中的营养，却没想到其他。其实食物中藏有一种神秘的、最好的滋阴养颜之能量，就是让我们内脏向上的能量，让我们的气血充足不会堵在某个地方的那种能量。不过，吃食物的方式却要很讲究。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生