红薯的养生功效 美容养颜功效好

导读：随着气温的下降，红薯渐渐的走进众人的视线，香甜美味又温暖的红薯是初秋的佳品，而且红薯的营养价值也很高的，尤其是女性，吃红薯具有美容养颜瘦身的功效。那么吃红薯都有哪些讲究呢?四季养生网小编为你解析吃红薯的一些小常识。预防流感功效红薯中含有β胡萝卜素，能够帮助人体制造白血球，而白血球抵抗感冒病毒的侵入有很好的作用，因此吃红薯具有一定的预防流感功效。减肥瘦身效...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

阿胶固元膏的功效 能滋养皮肤美容养颜

导语：阿胶固元膏的功效。阿胶固元膏，因为类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

【芭蕾美容】女性冬季养生美容养颜汤

冬天物候枯燥，人体就需求补水以滋养。所以，眼下时节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，特地是女人，经常喝适宜的汤，是可以辅佐大家很好的养生美容的。下面小编就给大家引见几款冬季女性你给养生美容的清润汤吧!美容美颜野生菌王汤资料：金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。做法：提早将菇类洗净后用水漂1-2天，沥干水后放入高汤，大火煲滚，然后改小火继续煲3个...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

一碗冬瓜茶 跟您解解暑

这两天南京俨然夏天，流汗多要及时补充水分。今天就给大家推荐一款健康饮品——冬瓜茶。记者了解到，最近，夏令蔬菜黄瓜、西红柿、冬瓜等品种，由于天气炎热的原因，需求量不断在增加，上市供应量也随之增加。但价格浮动不大，目前还算比较便宜。冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史，与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮。不过，据...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

药浴的功效 秋天泡药浴养生排毒又养颜

进入秋天，温度骤降、气候干燥常常让人感觉身体不舒服，在不知不觉中生病是常有的事情，如何保健身体，方法有很多，有人会选择食补，毕竟民间有贴秋膘的说法，在秋天食用一些食物，对于强身健体很有效;也有人选择运动，合理的运动对于保健身体有意想不到的好处。而在这里则要向大家介绍一下药浴，在秋天进行药浴，药浴的功效有很多，对身体有好处，适当的进行药浴还能够排毒、养颜，下面就...[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

中药养生 活到90仍“童颜”竟因这2种中药

谁都希望自己能活到八九十岁，也都希望自己到这个岁数看上去依然年轻，很多人都觉得不可能，但是有一位中医一直到九十岁还是那么的年轻，这是用了什么秘方呢，下面我们就来详细的了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中药美容 五款美容方竟有神奇功效

相信没有女性朋友不想拥有光滑、紧致的肌肤吧!美容养颜是每一位女性的头等大事，现代生活紧凑，压力增大都会使女性肌肤受到伤害。本文将为大家介绍五则中药美容方，及中医养生美容的原理，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

如何排毒 中医排毒4大法

现在我们应该经常会听到很多人在说排毒问题，那么，你知道那种排毒方法最为健康有效吗?你知道你自己到底需不需要排毒呢?下面就和小编一起看看到底什么样是症状说明你要排毒，以及如何排毒才健康吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

春季来个中医美颜养生

春天，万物复苏，人体在经过长时间的抗寒之后也开始进入新一轮的调整阶段。一年之计在于春。想要让自己在新的一年有个美丽的容颜、健康的身体，那么，春季养生显得尤为重要。在中医养生大热的今天，来看看MM的春季养生之道吧。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生