古人美颜养生7种黄金美食

饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

寒冷冬季里美颜食补养生偏方

 每到干燥寒冷的冬季，人们的皮肤难免干燥、脱皮、没有光泽。河北医大四院中医科主任医师张力建议，健康才是美丽容颜的重要基础，冬季进补，可使营养物质转化的能量最大限度地储存于体内，滋补五脏，营养机体，所以冬季的养颜重在滋补。张力同时提醒，要根据自身体质选择滋补方式，切不可盲目进补。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

冬季的四个美颜养生食谱

 一、润肤止痒粥 功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。 适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

七款养生滋补汤驻颜补血

近年来的各种各样的“健康”推行得很广。人们对膳食的要求渐渐从吃得饱转变吃得好，再到了今日，俨然已经是要求要吃得健康了。这就对我们日常生活的膳食提出很高的要求，许多餐馆陆续打出“养生”、“汉方”甚至是“药膳”的、“秘方”什么的招牌。其实，小编在这里提醒各位，市面上令人眼花缭乱的滋养补汤其实都不如自己在家里做的够火候够料。特别是滋养性的补汤，更是要注意好搭配。今...[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

5款美颜汤以内养外话美白

在现代社会，“面子”问题往往会成为影响一个人自信心的重要指标，其实美白的皮肤，除了要靠保养品护理和化妆品修饰之外，做好身体内部的调理，内外相结合，才是美容的根本之道，中医里面讲的“养于内而美于外”，意思就是说皮肤能反映身体的状况，皮质是否白净，气色是不是够好，都要靠内在调理身体的气血机能，当体內气血畅通、精力充沛、阴阳协调时，皮肤状态自然好；相反，若气血瘀滞...[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

“大姨妈”后 5招滋养美颜妞

1.每月定期检查“大姨妈”时症状 在经期间可以制作自己的每日症状记录表，等到经期结束后，观察分析自己是否正常无异。不要小看这个步骤喔!如果你的经血量异常、习惯性剧烈经痛、甚至排出血块等，很有可能得了子宫肌瘤、子宫内膜异位、骨盆腔发炎等妇科疾病![详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

8种廉价食物做早餐长寿又驻颜_廉价的长寿驻颜早餐

早餐不知道吃什么?给大家推荐八种廉价食物做早餐长寿又驻颜。再也不用担心早餐吃什么了。这些食物你值得拥有呢![详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

女人容颜不老的秘诀

衰老问题是每一位女星都不愿意面对的一个问题，但是随着时间的逐渐推移，衰老也成为了每位女性不得不面对的问题。但是同龄女性总爱比较，有的女性就发现年龄岁数一样大，但是别人就是比自己年轻许多。而一个女人容颜[详细]

2019-09-02 06:55 分类：营养饮食

不同颜色的蔬菜，营养价值和功效均不同，你吃对了吗？

随着健康饮食理念的深入人心，蔬菜正越来越多地成为很多家庭餐桌上的主角。种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱，你可知道不同颜色的蔬菜对应什么样的营养特点？今天我们就带您看看它们的区别——[详细]

2019-08-06 03:01 分类：饮食常识

刮痧颜色很深说明什么 刮痧颜色越深效果越好吗

在日常生活中，刮痧是很常见的一种中医养生方法，它可以起到很好的保健作用，深受人们的欢迎。那么刮痧颜色深说明什么呢？[详细]

2018-07-03 04:46 分类：中医养生

拔罐后颜色多久消退 拔罐后皮肤颜色如何快速消除

我们都知道，拔罐是很常见的一种中医养生方法，它可以促进血液循环，加快新陈代谢，祛湿排毒，深受人们喜欢。那么拔罐后颜色多久消退呢？[详细]

2018-07-04 14:48 分类：中医养生

蜂蜜颜色变深还能喝吗 蜂蜜颜色变深怎么回事

在日常生活中，蜂蜜是很常见的一种保健食物，它的味道香甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么蜂蜜颜色变深了还能喝吗？[详细]

2018-07-26 23:08 分类：饮食养生