红糖怎么吃最补血养颜？

  红糖是女人们补血益气、调理月经、美容养颜的最佳食品选择。下面于奎老师就给大家介绍下怎样吃红糖，效果最好呢?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

高人气排毒养颜食物

  古人认为，养颜与“排毒”是分不开的。内脏的沉疴是引起外部皮肤病边的主要原因。故有“外疾内治”一说。这个说法也被现代医学承认。人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白;若心血闭阻，血流不畅，则面色青紫;若心火过盛，面红的同时，舌尖还会红或舌头糜烂等。若人...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

简单美肌早餐，养颜又醒脑

 经历几个小时睡眠之后，人的大脑会缺乏葡萄糖。如果不吃早餐，就不能及时补充葡萄糖，导致学习工作头脑昏沉，不能集中注意力。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

五款排毒蔬菜汁，喝了美容养颜又瘦身

 老吃些油炸食品或者垃圾食品，肉类等等都会让我们的肠胃负重不堪。如果你最近也没胖但是小肚腩很多，并且皮肤不好老长痘痘等，都是在暗示你要清理肠道咯~[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

三年老一岁，美容养颜吃灵芝

 当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早;面部色素斑、黄褐斑;面部痤疮、青春痘;肥胖。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

排毒养颜食谱吃出好脸色

配图  人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出体内毒素。下面介绍一周排毒食谱，助你美颜。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

睡前10种养颜食物女人的最爱

 许多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?下面就总结了以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

经期排毒养颜，让你美丽翻倍

 月经周期是女性独特的月历计算方式，每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化，同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶段各有其生理特点，而经后一周的时间里是你保养的最佳时期。所以，如何可以在这个时机巧妙保养，就可以收到十倍的美丽效果![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性排毒养颜警惕三大误区

现代生活随着高科技的发展，环境污染日益严重。越来越多的人开始注重自身排毒状况，尤其是对于女性来说，及时将自身毒素排出体外，有助于养颜、美容肌肤等。但是排毒也是用科学合理的方法，不然很容易走进误区，对身体健康造成影响。那么排毒有哪些误区呢?哪些食物有助于排毒呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女人排毒养颜3个误区

 众所周知，排毒是内调养颜的第一步。但是，不少女性在排毒时进入误区，最终排毒不成，反而伤害身体。下面的3件事，你是不是也这样认为?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性排毒养颜的10大食物

 排毒养颜，女性排毒养颜吃什么呢?排毒养颜的食物有哪些呢?下面就来了解一下女性排毒养颜的10大食物。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

红枣的美容养颜功效

 大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、?风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健