夏季常喝7款花草茶 养生又瘦身

炎日的夏天喝一杯清香的花草茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身。特别是在午后的休闲时光，一杯花茶，一碟点心，淡淡的青草味，慵懒的阳光，让你深深体会花香茶茗的美好，而且还可以轻松的减肥哦![详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

细数苹果16个超级养生功效

常言道：“一天吃一个苹果，医生远离我。”苹果具有多种祛病养生的功效。每天吃个苹果可以让你受益匪浅，下面来看看每天吃苹果的16个好处吧：[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

八种难吃的食物最养人

导读：大千世界，食物的种类多的数不清。这些食物中一定有你爱吃的，你不爱吃的。有些食物遭到的“嫌弃”较多，就成了公认的“难吃食物”。但是有些难吃的食物，其实是对人身体大有好处的。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

女人脸色红润的“养血法”

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

8招自然养颜法 让你做美丽女人

谁说美丽一定要靠化妆?你有没有想过用最天然的方法让自己美起来?即使不化妆也照样看起来娇嫩嫩!现在就来教你8招超自然养颜法，从日常生活中来培养，让你做健康美丽的女人。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

排毒养颜每天只需做3件事

     排毒养颜每天只需做3件事   当体内的毒素不能及时被排出体外，则会严重损害健康和美丽。因此，对于每一个想要延年益寿的人而言，在身体不能完全自排毒素时，我们很有必要借助外力的方法来帮助身体排出体内多余的毒素，从而更好的维护健康的身体和美丽的容颜。接下来一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

春季怎么排毒_6款春季最有效的排毒养颜法

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，值此春光明媚的季节，正是爱美的女士们排除体内淤积的毒素，甩掉“储备”了一冬的“累赘”的大好时节。下面，我就为大家介绍几个最适合春季的进行的天然排毒法。这些方法不但能帮你排除体内毒素，更能还你靓丽的肤色和窈窕的身姿。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何轻松给身体排毒养颜

配图  No.1肝脏 肝脏是人体最大、最重要的解毒器官，肝细胞中含有丰富的酵素，无论是内生性或外生性有毒物质，例如药物、激素、微生物产生的毒素等，都由肝脏负责将之分解，以减轻这些有毒物质对人体的伤害;肝脏若是不好，会造成有毒物质在血液中循环，而皮肤里有很多细微的血管，如果有害物质在血液中游转，就会损伤皮肤，皮肤就难以健康、亮丽，因此要预防皮肤的粗糙或是长疮，首要的...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

日常如何轻松排毒养颜

  No.1肝脏 肝脏是人体最大、最重要的解毒器官，肝细胞中含有丰富的酵素，无论是内生性或外生性有毒物质，例如药物、激素、微生物产生的毒素等，都由肝脏负责将之分解，以减轻这些有毒物质对人体的伤害;肝脏若是不好，会造成有毒物质在血液中循环，而皮肤里有很多细微的血管，如果有害物质在血液中游转，就会损伤皮肤，皮肤就难以健康、亮丽，因此要预防皮肤的粗糙或是长疮，首要的工作...[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

唾液是补肾养颜的“燕窝”

“活”字千口水，唾液是补肾养颜的真燕窝 《搜神记》中的宋定伯捉鬼是用唾液，道士捉鬼也要喷口水，这是因为唾液是肾的精气所化，而精气是人正气的化身，所以能够祛邪。从中医来说，唾液分泌正常者心肾相交的功能必定很强。如果唾液缺乏，肾的精气不足，心肾不交，人就容易生病。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

夏季如何护理能养颜防衰老

女人邦保健知识配图  夏季如何护理能养颜防衰老 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、抗寒性，延缓双手的衰老。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

女人夏季怎么排毒养颜

 人体的疾病症之源就在于肠道，一旦肠道中毒素累积就会表现在身体的表面，如面部色斑等，只有肠道干净了身体才会干净，所以中医上讲内调。便秘，是多数MM难以启齿的隐私，便秘时间长了自然痔疮也会接踵而来。有很多MM平时喜欢喝一些番泻叶来排毒，时间长了之后身体就会产生依赖性，番泻叶也越喝越多。那么自然排毒的方法能哪些呢?吃什么能排毒呢?而特别是对于女性来说又有哪些排毒养颜美...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健