排毒养颜 20种食物教你美颜又瘦身

宿便一直女人美丽的最大天敌。体内的毒素排不出去，就会导致面色黯淡，肤色不均，痘痘频发。今天小编给大家推荐20种常见食物，助你排毒养颜又强身健体。一起来看看吧![详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

三八妇女节！女性养血养颜养生

爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之绚丽，自然的、原生态的美少了，多了人为的、次生态的，轻则保健品当饭吃，重是割肉削骨，重造一个“她”。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

六款滋润养生汤 冬季养颜饮食首选

天气转凉，大家做菜的时候可能更喜欢在汤上面做讲究了。在寒冷的天气喝一口热热的靓汤无非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花点心思，选择适合这个季节的美味汤料，就可以做出既养生又好喝的汤了。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

要养皮肤好，这8款养颜粥不能少

想要护肤美容，那些贵到上天的护肤品，其实还不如这几款美容粥有效，越吃皮肤越好，你定会终生受益。[详细]

2019-03-10 04:11 分类：养生保健

美肤又养颜！适宜春季的十款粥

导读:中国的饮食文化博大精深，所谓“春气之应，养生之道也”。专家提醒，春夏交替之季更应注意饮食调养，以保健康。我国医学认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”，多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

秋季养生 13种滋阴养颜食物不容错过

女性和男性比较来说，显得容易衰老。所以作为女性就要更加注重养生了，在平时饮食当中，添加一些益气养颜的滋补食品，不仅驻颜补血，还可以让女性由里到外透出健康活力。那么滋阴养颜食物都有哪些呢？接下来小编就为大家盘点滋阴养颜的食物！[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

食疗养生：糯米最排毒，薏米最养颜！

  米饭，是日常不可少的主食。不同的米，有不同的功效。比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

肾虚怎么办 8个调养方补肾又养颜

肾虚让女人看起来又老又丑，你知道女人们肾虚怎么办吗？哪些方法能够帮助女人补肾养颜呢？今天小编就为大家推荐一些缓解肾虚的的方法，还在等什么，赶紧去学学吧！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

春季喝什么粥养颜

春季喝什么粥养颜 胡萝卜粥 先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油，顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔，令人食指大动。胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

几大天然美肤食品推荐 春季最适宜吃4款养颜粥

很多女性都想拥有无暇的美肌，其实只要做好日常的护理和饮食，拥有美肌就不是什么难事。光吃就能吃出好皮肤。有一些天然的美容护肤食物，爱美的你必须要了解一番。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女性常喝7种粥可以美容养颜

咱中国人都喜欢喝粥，的确不同的粥能够发挥出不同的养生保健功效。接下来小编就为大家盘点几款最有利于美容养颜的粥品吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健