冬瓜汤的做法大全 利尿消肿美容养颜

导语：冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。美容养颜，营养价值丰富。今天就向大家介绍冬瓜汤的做法。做法一材料：冬瓜250克、鲜肉20克，虾肉20克，葱5克，色拉油10克,盐3克,味精1克做法：1、冬瓜去皮和瓤，切成片;丝瓜洗净去皮，切粒。2、炒锅放到火上，放入色拉油烧热倒入素汤400毫升，放入冬瓜、精盐、味精，到烧开后，放入丝瓜，盛入汤碗即可。做法二材料：冬瓜...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

秋季吃坚果 润肤又养颜

核心提示：秋季气候干燥，除了水果和一部分润燥食材外，其实坚果也是非常好的润肤养颜的食材，加上坚果中富含膳食纤维和各种有益脂肪酸，每天坚持吃一点坚果对身体具有很好的补益养生作用。那么，秋季吃什么坚果比较合适呢?秋季吃坚果吃多少比较好呢?养生之宝：核桃当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

竹炭不能加入食品 竹炭排毒养颜是营销概念

竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕，时下，各种竹炭食品打着排毒养颜的旗号出现在食品市场中，颇受女性欢迎。这类食品均称：“吸附体内有害物质，净化血液毒素”“帮助消化、清洁肠道、排毒养颜”。它们真的有保健功效吗？专家明确表示：竹炭是竹子炭化的产物，具有较好的吸附性能。但竹炭所谓的“净化血液毒素”“帮助消化、清洁肠道、排毒养颜”等功效，都是没有任何科学依据的。按照目前的...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

三种蛋功效盘点：哪种更养颜？

鸡蛋：富含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素，如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。鸭蛋：富含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。味甘、性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。将...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

醋泡鸡蛋的美容功效 可以排毒养颜

导语：醋泡鸡蛋的美容功效。少盐多醋有益健康大家都知道，而鸡蛋更是很好的营养品。除此之外，你知道他们另有的美容功效吗?醋和鸡蛋可是很好的美容食物。今天四季养生网小编向您介绍，醋泡鸡蛋的美容功效。醋泡鸡蛋的美容功效：1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

木瓜牛奶的功效 抗衰美容隆胸养颜

导语：木瓜牛奶的功效。木瓜牛奶具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，是不少女性喜欢的饮品，被奉为美容塑身的佳品，那到底木瓜牛奶的功效到底有多神奇呢?在家怎样自己制作木瓜牛奶呢?四季养生网小编向您介绍，木瓜牛奶的功效。木瓜牛奶的功效：木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜有丰富的营...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

银耳木瓜汤的功效 滋阴补肾排毒养颜

导语：银耳木瓜汤的功效。银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，特别适合春季食用，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。那银耳木瓜汤该怎么做呢?又有哪些功效呢?银耳木瓜汤的功效。银耳木瓜汤的功效：银耳：1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失。3、银耳富有天然植物...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食