晕车后吃什么可以缓解？7种食物有效止晕车后恶心感

 晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。晕动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐，实在是难受。那么，晕车后吃什么可以缓解?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

睡前吃什么有助于睡眠？五种食物让你安心入眠

 睡眠不好或是睡眠质量不高一直是许多人的毛病，其实在睡前吃些东西或许能帮助到睡眠，[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

吃什么食物容易黄牙 小心这10种黑牙食物

 吃什么牙齿黄?笑不露齿不是因为矜持，是因为没有一排整齐洁白的牙齿!万万没想到导致牙齿变黄变黑的“蛀虫”竟然是经常吃的食物——咖啡会使牙齿变黄、番茄酱会侵蚀牙釉质，[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

心情不好烦躁吃什么

 生活越来越好，但不快乐的人却越来越多。你知道吗，有些食物有“快乐魔法”，能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

预防心血管疾病吃什么好

配图 每到冬季，心血管疾病就会呈“井喷”模式高发，因为寒冷的天气，人体血管容易收缩，引起血压波动从而诱发或加重冠心病等，或导致心衰、心律失常等疾病。心血管专家提醒，秋冬这样比较寒冷的季节，心血管病人一定要更加注重自我保健和规范治疗。不少心血管疾病患者会问：冬季预防心血管疾病吃什么食物好呢?答案就是枣，尤其是鲜枣，有健润脾胃、养血、补气的功效，可预防心血管疾病。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

空心菜不能和什么一起吃 吃空心菜要注意什么

空心菜的做法多样，味道鲜嫩可口，营养价值高，是很受欢迎的一种时令蔬菜，深受人们的喜欢。那么空心菜不能和什么一起吃呢？[详细]

2018-07-04 16:49 分类：饮食养生

孕妇可不可以吃开心果等食品 孕妇吃开心果对胎儿的好处是什么

开心果是一种营养价值高、味道好的零食小吃，每到逢年过节，很多家庭都会买一些开心果之类的零食，很多人都喜欢吃，那么孕妇在怀孕期间，想要吃开心果行不行？[详细]

2018-07-27 18:25 分类：人群养生

红心火龙果跟什么水果不能一起吃 红心火龙果不能跟什么食物一起吃

火龙果是我们生活中很常见的一种食物，火龙果也有红心的火龙果，红心的火龙果非常甜，那么红心火龙果跟什么水果不能一起吃呢？[详细]

2018-07-04 15:52 分类：饮食养生

开心果一天能吃多少 开心果吃多了有什么坏处

我们都知道，开心果是很常见的一种坚果食品，它含有丰富的营养物质，味道好，深受人们喜欢。那么开心果一天能吃多少呢？[详细]

2018-07-04 16:41 分类：饮食养生

空心菜能生吃吗 生吃空心菜有什么坏处

我们都知道，空心菜是很常见的一种蔬菜，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值。那么空心菜能生吃吗？[详细]

2018-07-04 16:50 分类：饮食养生