不开心吃什么好_8种“开心果”有助心情变好

生活中的“开心果”总那么招人喜欢，他们能带给人欢乐，与他相处没有压力，可以放任自由。其实很多食物也有这个功能，能让人开心，还能从中获得营养。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

秋季清心养肺这么按

编者按：秋季干燥因此要格外注重清心养肺，那么清心养肺有什么好办法呢?什么样的按摩方法能清心养肺?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

夏季重养心，吃什么好？

在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法，按照五行归属，夏季和心属性均为火，所以夏季是养心的好时候。夏季养心，还要从饮食上来下功夫，除了前面提到的不要吃太多油腻、高盐的食物之外，还要注[详细]

2019-06-07 07:08 分类：养生保健

活血护心吃什么_红烧鳕鱼对心脑血管健康有益

经常食用鳕鱼不仅补虚益气，还能活血降脂，保护心脏，对于老年人心脑血管健康十分有益。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃韭菜胃难受怎么办 吃韭菜胃酸烧心吃什么缓解

胃不好的人在生活中一定要少吃韭菜，如果你吃完韭菜感觉胃很难受的话，可以来看看本站带来的吃什么缓解。[详细]

2018-07-26 23:35 分类：饮食养生

心理测试 你身上的什么特质容易吸引人

每个人都希望自己魅力无限，可以吸引到异性。有的人是典型的领导做派，能够让人心悦诚服的跟在她的后面。有的人是天生的小鸟依人，让人不禁想保护之。那么，你是属于哪种的呢?你身上的哪种特质容易吸引到人呢?一起来做个测试看看吧~[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

健康饮食 女人多吃红色食物可以护心养颜

美容养颜是大多数女人最关心的话题。那么你知道吃什么美容养颜吗？其实在我们平时的饮食中有很多可以养颜的食谱。今天小编帮大家总结了几款美颜又护心的食谱，让我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

春季养生“当心有毒” 10食物切记不能碰

编者按：春天是个万物复苏的季节，水果蔬菜种类也繁多，但是说到春季养生，你可千万要注意关于春季养生你千万不能吃的10种食物。一起来跟小编了解下春季养生之道![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

夏至吃什么？推荐五种养生食物

  夏天的天气炎热，人体火气特别大，因此小编建议在夏至时节应该多吃一小儿清热下火，生津止渴的食物喔。看看小编的推荐吧。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

胃酸烧心吃什么好

配图  饮食不当或疾病影响，不少人会出现胃酸烧心的症状，那么胃酸烧心吃什么呢?生活中有不少食物是防止烧心的良药，具体胃酸烧心吃什么?下面小编介绍11种可以缓解胃酸烧心的食物。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

这些食物少吃为妙 小心被它害了

相信有不少的朋友听说过“病从口入”，很多时候长期饮食不当是会对人们的身体产生危害的，例如因为不良饮食习惯诱发的一系列心脑血管疾病，甚至还会让心脏“罢工”。那么我们生活中哪些食物是不能多吃的呢?吃什么对心脏有害呢?我们应该如何养护心脏?多吃什么对心脏好呢?[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

心火旺吃什么药 心火旺吃什么食物好

心火旺盛大家一般都知道吧，但是心火旺盛和肝火旺盛可不一样哦，心火旺盛是一种心理表现。那么心火旺吃什么药呢？下面我们就来看看吧。[详细]

2018-07-03 07:43 分类：饮食养生