空心菜清热解毒还治疗便秘 空心菜适合哪些人食用

空心菜对于我们来说是很熟悉的，我们大家都吃到过空心菜，它不仅营养，而且对我们的身体有很大的帮助，那么空心菜有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

紫菜能防癌吗 常吃紫菜补肾养心还防癌

紫菜，味甘咸、性寒;入肺经。具有化痰软坚、清热利水、补肾养心之功效。主治甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。热量7千卡，蛋白质28.2克，脂肪3.9克，碳水化合物16.9克，膳食纤维27.3克，胆固醇216毫克，视黄醇403微克，胡萝卜素2420微克，硫胺素0.44毫克，核黄素2.07毫克，烟酸7.3毫克，维生素C2毫克，维生素E1.82毫克，钙422毫克，磷350毫克[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

养心食谱 教你学做两款凉菜食方

养心食谱 法芥美国螺片 主料：美国响螺、莴笋 配料：京葱、香葱、香菜、红辣椒、蒜泥[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

空心菜的功效与作用以及营养价值

空心菜学名蕹菜，由于其茎干中空在福建，广西，贵州，四川等地俗称空心菜。空心菜原产于我国，是一种广泛栽培的蔬菜，在我国中部以及南部各省常见，不耐寒，通常在二三月份上市销售，是人们餐桌上常见的一道家常美味[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

养心菜怎么吃 养心菜的功效与作用

养心菜怎么吃？养心菜是一种药用价值很高的食材，不知道食用方法的宝宝们可以来看看本文提供的方法。[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生

养心菜不适合什么人吃 养心菜有副作用吗

养心菜不适合什么人吃？养心菜是一道十分好的食疗菜谱，下面我们来看看养心菜有没有副作用。[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生

养心菜孕妇能吃吗 养心菜的做法大全

养心菜营养成分一直很多，但并不适合孕妇食用。我们将为大家带来养心菜的做法大全，希望你们会喜欢。[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生

牛心菜的营养价值

蔬菜的种类比较多，在对一些蔬菜选择的时候，需要注意的是，在吃的时候都是不能随意的进行，否则在会破坏蔬菜的营养成分，常见的蔬菜中牛心菜是很多人最爱，这样的蔬菜含有的水分较多，而且它含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物对人体帮助也是比较大，因此这样的蔬菜是不错之选，那牛心菜的营养价值都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

空心菜吃了什么好 夏天吃通便防癌降低血糖

空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成，具有清热解毒通便抗癌等功效。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生