红枣枸杞茶的功效 补中益气养血安神

导语：红枣枸杞茶的功效。红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，常常受到女性朋友的青睐。红枣枸杞茶的功效。红枣枸杞茶的功效：枸杞能补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

红枣枸杞茶的功效，养血安神、缓和药性

红枣枸杞茶的泡法 1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下. 2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁.[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

安神补血，黑枸杞能补充哪些营养？

 黑枸杞具有很高的营养成分，是补充营养必不可少的食材，与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”，野生的“蓝色妖姬”。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

鸡蛋的功效与作用 补心宁神养血安胎

导语：鸡蛋的功效与作用。吃蛋必须煮熟，不要生吃，打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃鸡蛋不宜过多，儿童以每日不超过2个为宜老年人不超过3个，对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，应尽量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式，因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍，可达1400毫克每百克。四季养...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

紧张焦虑失眠就吃它 安神养血还健脑

生活中很多人经常由于精神紧张、生气、生活或工作、思想压力大等原因变得心烦意乱、寝食难安，从而引起失眠。长期失眠不但影响学习、工作，还会把不良情绪传递给身边的人，更会影响健康，需要及时治疗。针对失眠，网[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健