气血双虚中药补充完美药膳_中医养生

核心提示：气血双虚中药补充完美药膳药疗当归15g黄芪60g党参30g白术30g（灶心土炒令香气出）木香30g生山楂60g熟地30g砂仁10g（后下）阿胶15g（烊化）附子……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

高血压患者的中医饮食_中医养生

核心提示：高血压患者的中医饮食芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋葱、海带、大蒜、苋菜、土豆、丝瓜、芋头、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、荸荠、山楂等瓜果具有降压或降血脂作用，可以……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

滋补气血药膳-红稻米粥_中医养生

核心提示：滋补气血药膳-红稻米粥在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

降低血脂蔬菜水果_中医养生

核心提示：降低血脂蔬菜水果想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

用眼过度 眼睛干涩要补血_中医养生

核心提示：用眼过度 眼睛干涩要补血眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药大学李兴广教授在接受记者采访时说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤：久视伤血。这……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

气血充盈 才能做美女_中医养生

核心提示：气血充盈 才能做美女中医学认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。爱美的女人，应该学会由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。血液，红颜美人的基础肤色不够美……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

民间常用的气血双补方_中医养生

核心提示：民间常用的气血双补方气血双补方气血双补方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证。也就是说，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健