饮食禁忌 高血压男人的营养指导方案

中年男性作为社会的中坚力量，其健康问题越来越受到大家的关注。中年男人承担着养家糊口的重担，身体状况却在不断的下降。每天面对着压力山大的工作，再加上活动少，身体肯定会吃不消。再加上中年男人身体机能生理机能开始减退，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，使得许多现代中年男人受高血压的困扰。男性有了高血压，在饮食方面就要多注意。有些饮食是高血压患者不能碰的，否则就会有病情...[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

补气血 中医教你如何养出好气色

大多数女性都存在气血不足的现象，气血不足的危害又是非常大的，因此我们生活中一定要早到能够补气血的好方法。不同的是，女性每个时期补气血以及养生的重点也是不一样的，下面我们就来看看本文是如何讲的吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中医养生 中医帮你轻松远离高血压

高血压患病率，不断升高，已成为致死、致残的主要原因。预防高血压，和控制高血压都应该作为我们日常生活中就关注的问题。首先先从改变不健康的生活习惯做起，看看中医养生让你轻松远离高血压。下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

吃什么降血压 中医降血压中药夏枯草

在很多偏远的地方，高血压患者依然长期采用药物治疗高血压，当然西药和中药都有，而最为常见的重要主要是夏枯草，但是夏枯草不可大量服用。今天小编就为大家带来夏枯草治疗降血压的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

足疗的功能 足疗按摩不当易造成胃出血

足疗是我国古代流传到现在的中医养生保健方法之一，足疗是人们长期实验累积的结果。若果每天晚上睡觉的之前能用热水泡脚，那么就可以促进身体血液循环、缓解一天工作的疲劳、刺激穴位等效果。今天小编就给大家带来另一个足疗常识。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

补血吃什么好 女性吃15种食材益气补血

冬季天寒，女性更容易气虚。如果你发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状，说明冬季低温使你出现了气虚血虚症状，导致血液运行不畅、肾气不足。这个时候你的身体急需补气血，应该多吃一些补血补气的食物，调养身体、平衡气血。至于到底吃什么来补血益气就看本文的介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

冬季如何补气血 十大中药补气血最有用

立冬已经过去一段时间了，寒冬已经开始慢慢拉开帷幕。冬天是个补气血的最佳时间，于是在冬天里很多热爱养生的人都喜欢进补。不过大家知不知道冬天怎么样进补才能有效补气血呢?大家知不知道其实冬天补气血男女有区别的呢?如果大家对此不是很清楚的话就跟小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

吃什么补气血 5款青菜养生食谱吃出好气色

青菜是我们经常食用的一种蔬菜，它含有丰富的维生素和矿物质，是一种营养价值非常高的食物。青菜有很多食用方法，那么你知道青菜怎么做才好吃吗?今天小编就向大家推荐5款青菜养生食谱，让你在冬天也吃出好气色，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

调经补血汤 喝出轻松

编者按：女人是天底下最应该补血的动物，每个月的那几天，生儿育女都会让女人流失很多的血。那么什么食物具有补血调经的功效呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

六补血通便营养餐 让女人面若桃花

目录： 第一章：六补血通便营养餐让女人面若桃花 第二章：牛奶传统验方滋润通便补血养虚[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

七款产后补血养生食谱 充分呵护女性健康

目录： 第一章：7款产后补血食谱 第二章：孕产妇日常补血的对与错 第三章：六种常见孕产妇补血食物推荐[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

血型不同养生方式不同

研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同，可以说，影响我们每个人的差异最关键的因素之一就是我们的血型。在这里小编给大家介绍不同血型的人的不同养生方式。[详细]

2016-09-28 14:14 分类：心理健康