血橙和脐橙的区别 血橙和脐橙哪个更营养

血橙皮薄肉多，味道是酸酸甜甜的。适当的吃血橙不仅可以解渴、开胃。同时还能帮助我们护肤养颜，增强抵抗力。[详细]

2018-07-03 06:15 分类：饮食养生

鸭血的营养价值 鸭血的选购方法

鸭血可以补血清肺，特别是现在这种恶劣的环境下，吃鸭血的好处是很多的。新鲜鸭血应该如何挑选呢？跟小编一起学习。[详细]

2018-07-03 06:18 分类：饮食养生

怎样挑选血橙 血橙的营养价值有哪些

怎样挑选血橙？血橙挑选对了后，才知道味道有多好。当然，血橙的营养价值也不可以忽略的哦！[详细]

2018-07-03 07:03 分类：饮食养生

鸭血可以和豆腐一起煮吗 鸭血和豆腐怎么做好吃

鸭血和豆腐是日常生活中常见的食物，他们都有丰富的营养价值。那么鸭血可以和豆腐一起煮吗？鸭血和豆腐怎么做好吃？[详细]

2018-07-03 07:16 分类：饮食养生

血气不足吃什么补血效果最好 六款血气不足的营养食谱

血气不足不单是只有刚生完宝宝的妈妈容易有，那些营养不良，休息睡眠不佳的人也会出现血气不足。[详细]

2018-07-03 07:22 分类：饮食养生

献血前后的饮食调理 8款补血食谱推荐

在现代生活中，无偿献血已经成为很普遍的一件事情，很多年轻人都会经常去献血。我们都知道，献血后都要进行饮食调理。那么献血前后要如何进行饮食调理呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

补血是女性调养、保健的关键 6类食物是补血佳品可多吃

女人容易缺血，使血液循环不良，导致抵抗力下降、抗寒能力下降，天气一转冷，就会手脚冰冷。补血就成为女性调养、保健的关键。以下的6类食物，是女性补血益气的佳品，常吃可以缓解女性冬日手脚冰冷的状况。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季8款养生粥让你满“血”归来

补血食谱一：花生红枣粥 材料：糯米400克，花生仁100克，枣50克 做法：将洗好的花生放入锅中煮烂，然后再加入淘洗干净的糯米和适量的水，待煮沸之后再加入红枣，然后用小火煮，直至米煮烂，最后再加入红糖调匀，即可。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

专家公布不同血型养生法 B型血不要多吃鸡肉

导读：研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同，可以说，影响我们每个人的差异最关键的因素之一就是我们的血型。在这里小编给大家介绍不同血型的人的不同养生方式。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

猪血的吃法 排毒养颜理想食物

导语：猪血的吃法。猪血又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。今天四季养生网小编来向大家介绍一下猪血的吃法。一、猪血豆腐青菜汤...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

血橙的营养价值 含有丰富维生素E

导语：血橙的营养价值。血橙是橙的变种，带有深红色似血颜色的果肉与汁液。血橙以果肉酷似鲜血的颜色而得名，它本质上属脐橙类，已经开发出多种品味品种，较为有名的有意大利塔罗科血橙;中国的有红玉血橙等。今天四季养生网小编向大家介绍，血橙的营养价值。血橙营养价值：血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：1、促进血液循环，改善贫血的补血良品;2、促进血液循环的最佳精油...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

红枣补血 怎么吃更吸收营养

红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛;加上桂圆，就成了补血、补气的茶饮，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4—6粒的枸杞子，还能治疗便秘。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤可以变得白皙，有较好的美容效果。但注意，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆6—8粒就行了。每天早上上班后给自己泡1杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期坐在电脑...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食