长假养胃好时机 养胃黑芝麻粥做法

导语：中医认为养胃以疏肝解郁、和胃降逆为主，调理肠胃需要利用一段集中休息的时间来进行，长假没有旅行计划的人可以把握住这次休息时间来好好调理自己的肠胃。而养胃黑芝麻粥是一个很不错的选择。养胃黑芝麻粥做法材料：黑芝麻6克、大米50克。蜂蜜、植物油。做法：1、锅内倒油烧热，加入黑芝麻用中火翻炒，至有香味时盛出;2、大米淘洗干净，放入锅内，加清水，用大火煮沸后，转用小火煮...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

春季养生粥 5款好粥安神养胃又保健

春天乃万物复苏和生长的季节，也是人体机能需要大量营养的时节，春季养生要忌油腻和厚味的食物，可多食些清淡、暖肠胃的养生粥。众所周知，粥是一种非常有营养的食物，经常食用，能降低血压、软化血管、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。那么春季养生该喝些什么粥呢?天气网将给大家推荐5款适合春季食用的保健养生粥及其做法，相信总有一款合适你。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

养胃食谱 四款食谱保胃健康

  现在的人生活条件好了，每天都要出去应酬，每天都喝酒，还吃一些油腻食物。导致自己的身体越来越差，特别是一些单身人们，喝完酒以后回家都没有一杯白开水喝，这样的情况受伤的只是你的胃子。今天我们推荐了几款养胃的食物，让我们一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

12款粥品保“胃”健康 吃什么养胃

大多数的现代人都患上了胃病，人们该怎么做才能够拥有健康的胃病呢?吃什么养胃的效果最好呢?今天小编就为大家推荐几款能够养胃的粥品，还在等什么?赶紧去下文了解一下吧![详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

秋冬要养胃 这些养胃食物保“胃”健康

脾胃虚寒是中国人最常见体质，凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人，多属此类。尤其秋冬天气寒冷，胃更容易出问题，那么吃什么养胃呢？[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

大雪节气养生 保暖护阳气喝粥养胃气

  今日是大雪节气，气温下降寒气渐起。大雪寒冬，要保暖御寒。否则寒气袭入，不仅容易感冒还会损伤胃部，刺激肠道诱发疾病。大雪节气养生还得注意补肾。冬天是补肾滋阴的好时机。具体大雪节气如何养生呢?下边为你介绍大雪节气养生小常识。天冷了，各种保暖神器都用起来吧，温补食物也食补起来，火锅多吃几顿没事哈。如果你所在的城市下起漫天大雪，赶紧拍一张雪景秀秀朋友圈吧。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

吃什么养胃 10款美味粥品帮你来养胃

粥是一种养胃的食物，粥的做法丰富多样，而且非常美味，所以很多人都爱喝。那么，你知道吃什么养胃吗？你知道粥的做法有哪些吗？今天小编推荐大家10款美味粥品帮你来养胃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

吃什么粥养胃？推荐五道美味养胃粥

   养胃吃粥好，吃粥养好胃。那么，吃什么粥才能养出健康胃呢?推荐五道美味养胃粥，让你饕餮之余，也让胃感受到浓浓的温暖。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

养胃粥养出好气色 4款药膳粥养胃补血

    补血养胃是生活中就需要做的事情，千万不可等到自己气血不足，肠胃出毛病才来补血养胃，长久下去会影响你的身体健康。推荐四款药粥养胃补血，让你时刻滋润着。‍[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季喝什么粥养胃好？推荐5款养胃粥

   春季的时候是一个养生的季节，而很多人都会选择春季的时候喝粥养胃。那么春季喝什么粥养胃好呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

喝粥能养胃吗？推荐7款不错的养胃粥

 喝粥能养胃吗?推荐7款不错的养胃粥 现在的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多上班族吃饭不规律，胃很容易就出现问题，今天小编给大家推荐几款养胃粥，一起来学习一下，呵护自己的胃部吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

喝粥养胃可能是误区，要想胃好，这几件事要做好

在我国大部分人的观念里，喝粥似乎对身体特别好，胃不舒服，喝粥养胃；住院做手术了，喝粥养身体；甚至在很多人眼里，喝粥还能减肥……但是，并不是所有人都适合喝粥，也不是所有的粥都那么健康。[详细]

2021-05-11 02:14 分类：养生保健