健脾开胃强筋骨喝节瓜花生鸡脚汤

 做法： 1、花生、眉豆洗净，温水浸泡1小时; 2、猪骨斩件，鸡脚洗净，用开水汆烫;剥净鸡脚的黄衣;[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

强健脾胃超赞的2款汤羹

 注重养生的人都非常注意养脾胃，因为只有脾胃健康了，身体才更健康。今天，营养保健小编就为大家介绍2款超赞的强健脾胃的汤，让大家喝出强健脾胃。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

夏季佳饮酸梅汤消暑开胃

酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一。 酸梅，实乃乌梅。中医认为，乌梅涩肠敛肺、生津安蛔，主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津，增进食欲。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

常喝山楂汤排毒又补胃

 清明将至，大家可能早已经准备好了出门踏青的计划。那么清明时节我们到底要怎样养生呢?这个你不用担心，因为小编我早已经为你准备好了相关的知识，下面你只需要跟着小编一起了解一下就好。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

经常吃汤泡饭容易引起胃痛

 经常吃汤泡饭容易引起胃痛 俗话说“汤泡饭，嚼不烂”。 我们吃进的食物，首先要在口腔中进行初步消化处理。坚硬的牙齿将大块食物切、磨成细小粉末和颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，与食物充分搅拌混合，唾液中的淀粉酶使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

秋日食藕补脾胃——排骨莲藕汤

虽然秋日的荷池渐渐萧条破败了，然而这个时节却正合宜食藕。秋日食藕补脾胃，而最经典的搭配莫过于莲藕与排骨，砂锅文火慢炖，等到排骨软烂、莲藕粉糯，香味也漫开了整个厨房。在秋凉里暖暖地煲上一大锅排骨莲藕汤，安神润燥。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

汤泡饭伤胃吗？

 流言：有营养专家称应少吃汤泡饭，因这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，加重胃肠道负担。此外，吃汤泡饭也会让唾液分泌得少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

冬季五种喝汤方式最伤胃

冬季煲汤养生是很常见的，那么喝汤要注意哪些呢?喝汤有哪些误区呢?哪些喝汤方式会伤胃呢?下面就来了解一下五种喝汤方式最伤胃。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季让你胃暖暖的几款靓汤

冬季天气寒冷，喝点暖胃的汤粥有益健康，千万不要忽视寒冷对于胃的危害，所以对于家庭主妇来说，不妨准备一些美味靓汤让你的胃更健康。让你的胃可以可以享受美味的同时，也可以喝美味的靓汤，预防胃病在冬季发生。所以不妨试下厨房里美味的冬季养胃汤吧。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健