大白菜营养价值剖析

大白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬之王，何也”于是“菜中之王”的美名不胫而走，流传开来，在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

石榴花也营养 做成美食健胃止咳

目录： 第一章：石榴花也营养做成美食可健胃止咳 第二章：润肺止咳巧吃梨 第三章：中药止咳+食疗调养让你润肺止咳[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

九个月宝宝这些食物不能吃 易致肠胃不适

宝宝在营养的补充上是非常关键的，这样对宝宝的成长才会有很好的帮助，但是对于九个月的宝宝来说，在饮食方面的选择有着很多的不同，那么九个月宝宝有哪些食物不能吃呢？[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

这六种食物饭后加吃可护肠养胃

 生活压力大，有时候我们会放纵自己的饮食，如吃方便面，吃油炸食品等等。那么吃完这些不健康的食物之后又该如何补救呢?今天小编就来说说在六种情形下，加吃什么可以挽救我们的健康。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

进入立冬节气“冬补”必知12种食物御寒健脾胃

立冬节气吃什么养生?立冬节气代表着冬天的开始，天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时节，立冬吃什么能够抵御寒冷呢?下面小编为大家精选了12种立冬养生食物，绝不能错过，赶紧来看看吧。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

肝脾不好怎么办 这样按摩疏肝健脾又和胃

肝脾是我们身体中非常重要的器官，所以大家要好好养护它们，你知道肝脾不好怎么办吗?哪些方法能够帮助大家调理肝脾呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助大家调理肝脾的按摩手法，还在等什么，赶紧去学学吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

胃酸过多怎么办？吃这些食物时要当心

胃酸过多的时候，人们很容易就会引起反酸的现象，会让人觉得恶心想吐，这对胃来说就是一种伤害。所以当你胃酸过多的时候一定要注意合理饮食，不要吃一些不能吃的食物。那么，胃酸过多怎么办呢？[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

吃辣食物胃痛怎么办

辣椒是一种开胃的食物，而且在吃的时候也会特别香，同时吃辣椒对人身体也特别好，现在辣椒类的食物让我们感觉到特别可口，不过也有部分朋友不适合吃辣椒，特别是在吃了后会出现胃疼的情况，由于辣椒的特性会有刺激肠胃的作用，所以在吃的时候也要注意，吃辣椒胃疼怎么办?好多朋友都有过吃完辣椒后胃很疼的情况。?下面我们来进行一下了解。?辣椒吃多了胃疼怎么办?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健