养胃零食前十

胃是人体重要的器官之一。如果胃部有健康问题的话，那么人的全身健康也会受到极大的影响。无论我们有胃病还是没有胃病，在日常生活中，保养胃部都是很有必要的。而一些零食，就有这比较好的养胃效果，可以多吃。下面[详细]

2019-07-09 07:10 分类：营养饮食

下雪天吃什么零食暖胃 冬天暖胃的食物有哪些

秋天还没过完，我们就提前进入了冬季。面对下雪天，应该吃哪些食物才能够暖胃呢？下面，我们来看看冬天暖胃的必备食物。[详细]

2018-07-03 07:38 分类：饮食养生

吃什么零食可以养胃

 吃零食也能养胃?没错，你没有听错，那么到底吃什么零食可以养胃，你了解吗?零食吃对了才养胃，今天小编为您介绍吃什么零食可以养胃，一起来看看这些养胃的零食有哪些吧![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

养胃又补肾坚果零食

长生果—花生自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素，经常食用可以起到滋补益寿的作用。美国农业部的一项实验结果也表明，花生中所含的藜芦醇化物也有助于降低癌症和心脏病的发生几率。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

常吃这种零食竟易患上胃癌

常吃这种零食竟易患上胃癌 1太白的口蘑、莲藕 新鲜的口蘑运输中易磕碰，一般不会呈均一的纯白色，而是米白色，有碰伤处则呈浅褐色。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

吃零食会致死？我们的胃到底能撑多大？

生活节奏快的我们，对于自己的身体最不怜惜的部位可能就是胃部呢，现在食无定时、饮食营养不均的现象已经是家常便饭，胃部有什么不适都很少会去理会。可是就由于我们大家都有这样的想法，到最后胃部出毛病了，才后悔莫及。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

零食当早餐毁你胃没商量

 早餐和午餐以间隔4-5小时左右为好，也就是说7-8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或将午餐相应提前。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

零食当早餐毁你胃没商量

 早餐和午餐以间隔4-5小时左右为好，也就是说7-8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或将午餐相应提前。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

专家：拿零食做早餐很伤胃！

一般来说，人早晨起床后大约有近10个小时左右没有进餐，胃处于空虚状态，血糖水平降低。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖，血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，严重的会出现低血糖，而人体会感到精神不振、倦怠、疲劳、反应迟钝。另外，长期不吃早餐还会导致消化系统紊乱，使人患上胃肠道疾病，如慢性胃炎、胰腺炎等。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健