男人该如何养胃呢

 男人该如何养胃呢配图 胃是人体非常重要的器官，胃一旦出现了问题，那么身体的健康自然也就会出现问题，所以生活中我们一定要养成好的生活习惯，这样对我们的身体才是非常有利的，也有利保护胃健康。那么，男人该如何养胃呢?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

一晒二练三养胃 秋季要给身体做“储蓄”

冬眠的动物会在冬天来临之前给身体储存好能量，人类也一样，秋天是为身体做储蓄的好季节。经过了一夏的消耗，一定要在秋天把身体养得棒棒的，才能应对漫长的冬季。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

哪些好习惯对养胃好

 哪些好习惯对养胃好配图 因为现在强力度的工作以及学习压力，导致现在的人多多少少都有胃病，胃病除了应该常常去看医生治疗，我们也需要在日常生活中多多的养成健康的养胃好习惯。那么，哪些好习惯对养胃好?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

生活中如何正确养胃

 生活中如何正确养胃配图 人们每天的生活离不开吃，自然也离不开胃这一重要的器官，而随着现代人的生活水平的不断提升，基本的吃饭已经不成问题，但是胃病群体越来越庞大。那么，生活中如何正确养胃?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

搓手的好处 每天搓手一分钟健脾养胃防秋燥

随着经济水平的提高人们的养生意识不断加强。养生的方式有多种，但想要以简单、方便的方式进行养生，小编推荐按摩手部，因为手部有诸多穴位，非常适合脾胃不好的人群。另外，在这个秋燥的季节里，想要安心也是可按摩手部的穴位。所以，大家赶快和小编一同来了解一下搓手的好处吧![详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

春季食谱 养肝排毒吃它准没错

春天气候温度开始回升，很多人又开始活跃起来。除了增加户外活动外，养生比不可少。中医提倡食疗养生，不同的食材功效不同，春季养生食谱有哪些?哪些食谱吃了可以养胃?上火了吃什么好?有哪些养生粥?下面为您一一介绍~[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

板栗的功效与作用及食用方法 吃它养胃健脾

板栗的做法有很多，最常见的莫过于糖炒板栗，大街小巷都能看见它的身影，想的话就买一些，经济又实惠。当然了，它还有很多其他的做法，味道都不错。想知道板栗的营养价值以及板栗的功效与作用及食用方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥 营养美味更加倍

说到粥，那种类多到数不胜数，种类很多，当然粥的做法也就不同了，其中有养胃粥、健脾粥、补肾粥、祛湿粥等等，其中山药薏米芡实粥就有祛湿健脾的作用，我们接着往下看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

艇仔粥 教您做出美味又营养的艇仔粥

艇仔粥是广东省广州地区著名的汉族小吃，西关艇仔粥是著名的广东粥品之一。以鱼片、炸花生等多种配料加在粥中而成。原为一些水上人家用小船在荔枝湾河，珠江边上贩卖，花生，小虾香脆，鱼片，蛋丝软滑，鲜甜香美，适合众人口味。下面就和小编一起去看看艇仔粥的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

小米南瓜粥的做法 美味小米粥清新养胃

小米南瓜粥是一道清新养胃，营养丰富的养生粥，一般是以小米和南瓜作为主要原料制作而成。小米南瓜粥营养丰富，含有充足的蛋白质，维生素，膳食纤维，矿物质，以及多种微量元素，具有保健脾胃，促进消化，滋补养生等功效。下面小编就为大家介绍几款小米南瓜粥的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食