8种黄色食物健脾养胃

配图  一、玉米：粗粮中的保健佳品 玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春吃三宝羹健脾养胃

配图  三宝羹做法非常简单，是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状，春天吃点三宝羹，不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

晨喝温开水养胃 揭温开水6大妙用

  不同时期人们喝水的要求也不一样，如寒冬钟爱热开水、炎夏超爱冰水，而春秋季最常喝的就是温开水。温开水喝着不烫嘴，很舒服，常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。下面就来看温开水的六大妙用之处吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

最养胃三种火锅汤底

1、芝士火锅营养养胃 瑞士地道的芝士火锅成为很多人心中健康火锅的代表，在这种具有浓郁香味的芝士火锅中，芝士被称为“奶黄金”，是公认的营养佳品，源自瑞士的上乘奶酪被放入锅中融化为液态状，加入酒，用叉串着面包卷进热腾腾的芝士汤底，吃起来分外香浓。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季吃什么养胃

 胃是人体比较重要的器官之一，胃部保养很重要，初春天气还比较寒冷，养胃要选对方法，你知道春季吃什么可以养胃吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下更多养胃食谱的知识吧![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

过年后很养胃的8种食物

配图  过年后养胃的食物，过年期间，大家肯定是大吃大喝，大鱼大肉。但是年后，肠胃各种不适就会找上门。那么年后要如何调理肠胃呢?下面推荐一些过年后养胃的食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

5平价食物最养胃

  三餐时间不定、饮食不健康等都是导致胃病的直接原因，而上班族占大部分。那么在生活中该如何养胃呢?今天小编为大家提供了养胃的方法，以及告诉你养胃的食物有哪些等信息。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

13种健脾养胃茶配方

  1、山楂蜜茶 做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

一种蔬菜很养胃

配图  卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

立春吃什么可以养胃

 立春吃什么可以保护胃呢?春节即将到来，大家是不是在想养胃吃什么好呢?下面将为您介绍立春吃什么可以保护胃?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春吃什么养胃最好

 立春正是一年之节气开始，如何在这一年之始为自己的胃开个好头呢，立春养胃吃什么好呢?下面告诉你立春养胃吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春养胃补气必吃两道小菜

  立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎么办呢?下面就看专家教你两道小菜，缓解肠胃不适吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生