冬季饮食养生八点可暖养胃肠

冬季食养原则 冬季应防寒暖胃 胃溃疡的发病与季节有明显的相关性，秋末、冬季及早春是胃溃疡、慢性胃炎的高发季节。此外，受寒后也容易诱发胃痛。天气骤冷，大部分患者感觉上腹不适，甚至腹痛加重。许多胃肠病患者属于“寒胃”，即对寒的刺激特别敏感，动辄胃痛、腹泻、呕吐清水，更要注意防寒保暖。冬令在寒，可以适当吃些温补食物或药物，来温胃健身。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

惊蛰养生吃梨润肺养胃

还有几天就是惊蛰节气，很多年轻的朋友可能对于惊蛰节气不是很清楚。今天小编就为大家介绍一下惊蛰节气该如何进行惊蛰养生，一起来瞧瞧吧![详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

养生吃腊八粥 养胃补血还驱寒

冬季进补应多疑温补食物为主，但是切记不可大补。而在小寒时节民间也有一种风俗，就是吃腊八粥，腊八粥不美味，而且还有滋补功效，就让我们来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

元旦吃什么养生养胃

每逢节日或冬季，美食便成为关注的焦点。容易患胃病，长期来自各方面的压力，容易导致胃功能的下降，容易导致胃病，要怎么吃才健康呢?如何做到元旦养生呢?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

秋季养生喝点粥，健脾养胃，滋阴润燥

秋天气候干燥，人也比较容易上火，出现嘴唇干裂、嗓子疼、皮肤起皮等症状，因此要多喝粥多喝汤来补充水分，滋养身体。那么适合秋季喝的养生粥、养生汤都有哪几种呢？下面一起看看吧！[详细]

2019-10-18 16:51 分类：养生保健

寒露前后多喝汤 6款养生汤润燥养胃

寒露之后空气中的水分逐步削减，空气趋于枯燥，人体相同短少水分。可是，光喝白开水，并不能彻底抵挡秋燥带来的负面效应。所以，寒露养生饮食的关键在于润燥生津，这个时候我们就需要多给身体补补水了。下面小编就给[详细]

2019-03-06 04:31 分类：养生保健

喝酒前吃什么不容易醉 经常喝酒的人怎么保养胃

出门在外，工作生活总少不了一些酒局。酒喝多了会对人体造成一定伤害。该怎样保护后自己的身体，喝酒前吃些上面东西不容易醉了？[详细]

2018-07-03 05:21 分类：人群养生

哺乳期吃银耳养胃生津 哺乳期吃银耳的做法

相比大家对银耳都非常的熟悉了，银耳又叫做是白木耳，银耳也是一种有着滋补作用的饮品，而且银耳还能做出很多美味的食物，那么哺乳期的妈妈能吃吗？[详细]

2018-07-03 05:57 分类：人群养生

快生的妈妈要吃什么 孕晚期养胃粥推荐

准妈妈到了孕晚期胃部容易感觉不适，不断增大的子宫压迫胃部，这样的状况会越来越明显。准妈妈除了少吃多餐，还可以多吃一些养胃和易于消化的汤粥。[详细]

2018-07-28 11:35 分类：人群养生

大暑天喝什么好 大暑天4款解暑养胃汤推荐

二十四节气中迎来了大暑，是一年中最热的时候，在全国各地每天都是开启“烧烤模式”了，那么大暑天气我们应该喝点什么汤来帮助解暑养胃呢？[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生

秋冬交替喝红茶 养胃预防感冒效果好

红茶可暖体抗寒。秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生