喝粥可以养胃吗 吃什么可以养胃

粥是我们熟知的一种食物，我们常听说喝粥可以养胃，那么喝粥真的可以养胃吗？今天我们就来探讨一下，喝粥可以养胃吗，除了喝粥还有什么可以养胃？[详细]

2018-07-03 07:49 分类：饮食养生

普洱茶喝了能养胃吗 喝什么茶能养胃

普洱茶在我们生活中是很常见的一种茶，普洱茶也是我国比较名贵的一种茶品，普洱茶喝了对我们的身体会有很大的帮助，那么普洱茶喝了能养胃吗？[详细]

2018-07-27 18:52 分类：饮食养生

胃不好吃什么能养胃

 胃不好吃什么能养胃？1、烤馒头 烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

春季养生粥 5款好粥安神养胃又保健

春天乃万物复苏和生长的季节，也是人体机能需要大量营养的时节，春季养生要忌油腻和厚味的食物，可多食些清淡、暖肠胃的养生粥。众所周知，粥是一种非常有营养的食物，经常食用，能降低血压、软化血管、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。那么春季养生该喝些什么粥呢?天气网将给大家推荐5款适合春季食用的保健养生粥及其做法，相信总有一款合适你。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春分食疗法养护肝胃

春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等，同时也可结合药膳进行调理。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

大寒节气如何养生护胃

大寒养生，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这个时候养生保健就会有举足轻重的作用，那么在大寒节气里如何养生才是关键呢?[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

秋季养生饮食护胃10原则

   秋季，“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢？应该注意哪些事情呢？您知道在秋季饮食注意事项中，调节脾胃要放在滋补之前吗?[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

茄子营养丰富 凉拌茄子开胃

做茄子时只要不用大火油炸，降低烹调温度，减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值，如土豆炖茄子。另外，加入醋和番茄有利于保持饮食中的维生素C和多酚类。推荐以下两种烹调方法：凉拌茄条长茄子切成条，盛放碗中，置蒸锅里蒸10分钟。取出控去水分，加盐、醋、蒜泥、芝麻酱、香菜叶等凉拌。注意，不要把茄子的汁都挤去，以免损失养分。芝麻酱稠一点就可以弥补多余的水分。番茄炒...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

春季养生 美味食物就吃诸侯鹅

目录： 第一章：诸侯鹅 第二章：整治鱿鱼的两种方法 第三章：春季养胃食谱五种春夏食物预防胃癌入侵[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

冬季常喝十款水果粥 解毒健胃止咳

目录： 第一章：冬季常喝十款水果粥解毒健胃止咳 第二章：如何健胃养胃 第三章：润肺止咳-食物[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

夏天怎么养胃？夏天养胃的3个秘诀

 夏天怎么养胃?夏天养胃的3个秘诀 配图 养胃秘诀： 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏天到了怎么养胃？夏天养胃的12个妙招

 夏天到了怎么养胃?夏天养胃的12个妙招配图 随着天气越来越热，很多人开始贪凉，于是胃就成了“首凉”阵地之一。那么，入夏之后，怎么护胃呢?中医认为夏季天地之气上下交合，植物开花结果，是阳长阴消的时期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，脾胃养生应以养心为主，注意养阳。夏天暑热骄阳，体内心火正旺，这也是积寒躲在人体后背膀胱经及各关节最易排出来的季节，但是，如果自体阳气不足...[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健