春季如何养胃 春天饮食遵循五多五少原则

通春季是万物复苏的季节，也是气候变化无常的季节，一些人认为春天到了，急急忙忙脱下冬装，爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

养生先从养胃开始

养脾胃的食物时该遵循以下几个原则: 一是少食咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品及过甜食品;慎用柠檬、话梅等过酸食品;忌用辣椒、芥末、咖喱等味重食品;忌饮浓茶、咖啡、烈性酒等刺激性饮料等。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

小米加什么熬粥最养胃?

小米是我们日常饮食上比较常见的五谷粮食之一，小米当中富含大量的优质蛋白，可以有效对身体起到滋补的作用，而且还可以对人体的胃部起到滋养的作用，而熬小米粥当中也可以加入一些南瓜，小米南瓜粥可以对人体起到养[详细]

2019-09-05 07:05 分类：营养饮食

养胃一周食谱

很多人们都不注重饮食的习惯和时间问题，每次在吃饭的时候总是狼吞虎咽，不按时按点吃饭，久而久之就会使得胃粘膜受到一定的伤害，这个时候就应该要多吃些具有养胃效果的食物，为的就是调理好胃肠道功能，比如说五谷[详细]

2019-09-04 06:56 分类：营养饮食

小儿养胃食谱

小孩子的肠胃消化系统发育的并不是十分完全，所以妈妈们应该多给小孩子吃营养价值高并且容易消化的食物。而且小孩子也容易出现肠胃问题，如果出现常问问题的话会对小孩子身体的营养吸收造成巨大影响。这时候不少妈妈[详细]

2019-09-03 07:04 分类：营养饮食

夏天孩子老不爱吃饭？给孩子试试这6款消暑养胃粥

夏天孩子老不爱吃饭？吃大餐没胃口觉得腻，喝汽水又拉肚子，快来开动你的双手，做一些消暑养胃粥吧！[详细]

2019-07-25 07:07 分类：养生保健

养胃零食前十

胃是人体重要的器官之一。如果胃部有健康问题的话，那么人的全身健康也会受到极大的影响。无论我们有胃病还是没有胃病，在日常生活中，保养胃部都是很有必要的。而一些零食，就有这比较好的养胃效果，可以多吃。下面[详细]

2019-07-09 07:10 分类：营养饮食

秋冬养胃吃什么

如今，很多人都是比较注重的养生的。当然，在养生的时候，侧重点也是有所不同的，比如说很多人在日常生活之中，都会采取一定的方式来养胃，对于胃病患者而言，更是需要养胃，以防止胃病复发而给患者带来极大的痛苦。[详细]

2019-07-09 07:10 分类：营养饮食

酒后吃啥养胃

喝酒对于胃部的伤害还是比较大，所以在喝完酒之后，尤其是在大量喝酒之后，一定要多吃一些可以养胃的食物，这样不仅能够解酒，还能够缓解酒精给胃部带来的伤害，降低各种胃病出现的几率。那么，在喝完酒之后，吃哪些[详细]

2019-07-09 07:10 分类：营养饮食

养胃粥菜谱大全

肠胃的健康对人们的身体而言是最重要的基础，因为肠胃是身体获取营养和能量的主要器官。一旦肠胃出现问题就会给身体造成极大的破坏，因此，人们需要定期对肠胃进行保养，而最适合的保养方法就是饮食调理，以养胃粥为[详细]

2019-03-25 12:58 分类：营养饮食

怎样才能养胃？这8条务必要做到！

胃部的健康对每个人都非常重要，健康的胃可以帮助大家获得健康的身体，但现在很多人的肠胃健康都有问题，所以养胃成为当下非常流行的话题，想要成功养胃需要做好各方面的工作，包括合理调整饮食，积极调整心态，养成[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食