冬季养胃吃什么 推荐滋补养胃8类食材

导读:冬季来临养胃很关键，胃部不太好的人尤其需要注意冬季的养胃。俗语说胃病“三分治七分养”饮食调养远比吃药好。所以不管平日生活多么紧张忙碌，我们都要抽出时间来对胃部进行保养。这则经验中我跟大家分享一下冬季吃什么可以养胃……南瓜南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

健脾养胃：养胃有三宝

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

秋季是养胃好时机 7大食疗方养好你的胃

 进入秋季后天气逐渐变凉，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激，致使胃病复发。肠胃不好，试用7个食疗方养好娇贵的胃。秋季正是养胃的好时机，养好了胃可以轻松地度过一个漫长的冬季。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

喝牛奶养胃吗 养胃的三个误区

导语：喝牛奶养胃吗?胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。胃不好，可将一天三顿饭，改成一天五顿：早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究表明，有规律的进餐，可形成条件反射，利于消化吸收。四季养生网小编向您介绍，喝牛奶养胃吗?喝牛奶养胃吗?胃对健康的重要性，是不言而喻的...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

长假养胃好时机 养胃黑芝麻粥做法

导语：中医认为养胃以疏肝解郁、和胃降逆为主，调理肠胃需要利用一段集中休息的时间来进行，长假没有旅行计划的人可以把握住这次休息时间来好好调理自己的肠胃。而养胃黑芝麻粥是一个很不错的选择。养胃黑芝麻粥做法材料：黑芝麻6克、大米50克。蜂蜜、植物油。做法：1、锅内倒油烧热，加入黑芝麻用中火翻炒，至有香味时盛出;2、大米淘洗干净，放入锅内，加清水，用大火煮沸后，转用小火煮...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

多揉身体这3处轻松养胃防病

人们常会说：“十人九胃”，胃病是一种十分常见的疾病，现在的很多人由于不良的饮食习惯及护理方法，都饱受胃病的困扰，给人们的身心健康造成严重的损伤。而胃部作为身体中重要的消化器官，是获取营养和能量的重要部位，所以养胃是养生防病的关键。那么有哪些好的方法来调养肠胃呢?今天小编就从中医养生的角度为大家支个招，经常对身体的一些“养胃穴”按一按，便能轻松保胃健康。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

春砂仁养胃蜜 你了解春砂仁养胃蜜吗

现在人们的生活虽然好了，但是身体却不见得也好了，很多人反而有着这样或那样的毛病，这其中胃病是相当常见的，经常胃痛让患者受到了很大的折磨，这个时候除了在医生的指导下适当的用药治疗外，还可以在生活中通过一些保健品来帮助养胃，春砂仁养胃蜜就是一个不错的选择。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

香砂养胃汤 香砂养胃汤有哪些功效

香砂养胃汤是一种用来治疗胃部疾病，用来保养胃部的一种中药汤剂，这样的药物也是具有大量的重要成分组成的，并且主要使用来治疗慢性萎缩性胃炎等胃部的疾病，且使用方法十分讲究，对于不同的患病人群，在使用香砂养胃汤转治疗疾病的时候，有着不一样的使用方法，药物剂量也是不同，所以，在使用香砂养胃汤治疗的时候，有必要对此有所认识才行的。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

冬季按摩三大穴位来养胃 让身体不遭罪

冬天已经到来，温度变化大，这时人们很喜欢大火锅，殊不知，这样的饮食很容易给肠胃造成负担，导致肠胃出现问题。还有就是有一些人在冬天的时候不注意保暖，受凉也是引起胃病的一个重要因素。胃如果出现问题，会严重影响到我们的身体健康。那么，在冬季的时候我们需要怎么样保护我们的胃呢?中医养生中有没有什么食疗方或者热饮帮助我们养胃的呢?下面咱们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生