早餐吃什么好 这些食物要知道

  早餐是三餐中比较重要的一餐，都说早餐要吃的营养，那么早餐吃什么好呢?因为现在的生活压力很大，很多人胃不好，那么吃什么养胃呢?有的人起床早，有的人起床迟，早餐什么时候吃好呢?[详细]

2020-07-14 06:55 分类：营养饮食

小米加什么熬粥最养胃

小米熬粥能养胃是很多人都知道的事情，但小米在熬粥的时候还可以加入不同的食材，那样会让它的养胃功效更加出色，那么小米加什么一起熬粥最养胃呢？接一下来我会为大家介绍这方面的 知识，能让大家对小米熬粥的方法多一些了解。 小米加什么熬粥最养胃 1、红[详细]

2020-06-03 07:01 分类：食材百科

饭后是养生的关键时间，坚持4个习惯，对身体大有益处

老话说的好：“人是铁，饭是钢，一顿不知饿得慌”！每天的三餐是我们能量的主要摄入来源，也是身体健康的重要基础。但是吃得好，也得要肠胃吸收好，更要避免吃饭时的错误习惯，才能真正收获健康饮食带来的健康。[详细]

2019-09-27 07:09 分类：养生保健

燕麦能养胃吗

燕麦这种食材是可以作为早餐来进行食用，因为本身就是具有养胃的效果，在摄入到以后就会让自己的身体变得更加好一些，很多人们都会将燕麦做成燕麦粥来喝，效果就会变得更加出色一些，另外这还是具有一定的减肥效果，[详细]

2019-09-22 06:56 分类：营养饮食

小苏打熬粥能养胃吗

小苏打是可以用来熬粥，本来粥品在喝了以后就可以达到养胃的效果，如果是感觉到自己的胃肠道不好就应该要喝点粥来达到缓解的效果，尤其是在早餐的时候喝粥功效就会变得更加的显著一些，还会让自己的皮肤变得更加的有[详细]

2019-09-22 06:56 分类：营养饮食

喝豆浆真的养胃吗？喝豆浆要注意什么？

有人认为豆浆养胃，也有人认为豆浆偏寒，胃不好的人不能喝。到底胃不好可以喝豆浆吗？[详细]

2019-09-17 07:05 分类：养生保健

猴姑饼干养胃吗

猴菇饼干是饼干的一种，而在如今的市场中，有不少商家都打着“养胃”的旗号，来宣传以及销售猴菇饼干。其实，猴菇饼干只是普通的食物而已，并不是所有的猴菇饼干都是具有着养胃的效果的。当然，猴菇饼干对于人体健康[详细]

2019-07-09 07:10 分类：营养饮食

小米为什么养胃

小米是五谷之一，也是在如今，很多人都喜欢吃的一种食物。其实，吃小米的好处还是有很多的，比如说可以果腹，可以补充一定的营养物质。除此之外，适量的吃小米的话，还能够达到养胃的效果。但是并不是所有人吃小米都[详细]

2019-07-09 07:10 分类：营养饮食

热牛奶养胃吗

热牛奶是一种不少人都喜欢吃的食物，也是很多人会经常吃的一种食物。不少人都认为热牛奶是可以养胃的。其实，正常情况下，热牛奶确实可以达到养胃的效果，但是对于一些情况特殊的人而言，喝热牛奶不仅不能养胃，还会[详细]

2019-07-09 07:10 分类：营养饮食

芒种养生要点：清热、祛湿、补水、防暑

6月6日芒种。进入芒种后，气温显著升高、降雨量充沛，物品容易发霉；蚊虫孳生，传染病高发。芒种过后，该如何防病养生？[详细]

2019-06-07 07:08 分类：养生保健

它是天然“养胃菜” 常吃促进身体健康

古人云“十人九胃”，这说明胃病自古以来就是一种常见疾病，有数据显示，中国目前有80%以上的人都有胃病，如慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等，或轻或重。俗话说胃病“三分治七分养”，除了吃药治疗外，后期调养更为重要。日[详细]

2019-03-05 04:21 分类：养生保健

陈皮泡水喝的禁忌 喝陈皮水三大禁忌要注意

  白开水是好的饮料，但是经常喝白开水会有喝不下去的感觉。但是如果用白开水冲调一些花茶，味道清香还有养生的效果。那么用陈皮泡水喝的禁忌有哪些呢?陈皮泡水能养胃吗?陈皮的吃法有哪些呢?[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生