保“胃”战，拒绝四类食物

导语：保护好自己的胃，不要常吃剩饭、加工肉、快餐等，酒后也不宜饮用绿茶。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

预防胃癌最好的办法--早点吃晚饭

导语：晚上吃的食物留在胃里，会促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，导致抵抗力减弱，出现溃疡。如果常吃一些油炸、烧烤、腊制食品，里面的致癌物质会进一步伤害胃部。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

春吃韭菜增脾胃之气，有益肝功能

韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

吃胃药该喝多少水?

核心提示：吃药要用水送服是大家都知道的，但是胃药不同于其他药物，吃的时候不宜用太多水送服，否则容易冲淡药效。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

胃溃疡病人的饮食建议

核心提示：不少人认为胃不好可多喝粥养胃，但胃溃疡患者不宜多喝粥。 消化性溃疡是常见的、古老的疾病，有10%的人患过，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。溃疡愈合后仍有近1/4的人在一年后复发，其原因很多，部分可能是不良饮食习惯所致。有些患者以为吃些细软的食物可以减轻胃肠的负担，从而减少溃疡的复发，所以长期以稀粥、面条为主食，就是菜也必定煮得烂烂的再吃，经常喝些牛奶、豆...[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

晨跑前四大饮食守则减轻胃负担

许多人都会在周末选择晨跑，虽然这样有助于促进身体的新陈代谢，会让脂肪燃烧的更快，不过晨跑前要不要吃早餐?如果吃的话又该怎么样搭配才不会加重胃部的负担?[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

盘点情绪不畅会导致胃病的缘由

OL除了要注意不熬夜、作息规律之外。日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等，还要避免肠胃受刺激，积极配合食疗调养。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

惊蛰补脾胃吃清淡食物

惊蛰后，天气将明显变暖，清淡的食物有助于自身的新陈代谢，因此，推荐多食一些春笋、芹菜等对肠胃蠕动有很好效果的粗纤维蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

那些让我们胃疼的食物

每一个食物都是要经过胃的消化才能更好的吸收，但是，哪些食物可以让我们的胃疼呢?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生