八种人别吃醋以防会伤胃

食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有八种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了![详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

冬季调理肠胃的五款食疗方

肠胃对我们的健康是非常重要的，我们所吃的食物都要经过胃部的消化然后通过肠道把废渣排出去。但是我们的肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护的话，就很容易会引发肠胃疾病，出现肠道炎。下面，小编来介绍五款冬季调理肠胃的健康食疗方。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

八个饮食妙招调理通畅肠胃

食物是要经过消化系统的消化、吸收和运送才能把营养传达给身体各个部分，而良好的肠胃是保证营养吸收的重要条件，教你8个饮食妙招，调理出好肠胃。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬季滋补暖胃散寒吃什么

冬季养生食谱有哪些?冬季天气寒冷，在我们日常生活中，除了保暖至关重要外，在饮食下面也要多下点功夫，适量进补、合理膳食是非常关键的。众所周知，冬季是一个滋补的好时段，我们可要好好利用这个黄金时间，帮我们储存能量，迎接新的季节的到来。那么冬季吃些什么能滋补身体暖胃散寒?下面小编就给大家精选了几种冬季最佳滋补食物，还详细教大家如何制作这些食物更美味好吃，赶紧一起来看...[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

经常吃汤泡饭容易引起胃痛

 经常吃汤泡饭容易引起胃痛 俗话说“汤泡饭，嚼不烂”。 我们吃进的食物，首先要在口腔中进行初步消化处理。坚硬的牙齿将大块食物切、磨成细小粉末和颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，与食物充分搅拌混合，唾液中的淀粉酶使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

吃点南瓜护胃排毒

南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手;南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒的作用。南瓜中的膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

边走边吃早餐容易伤脾胃！切记！

 生活中常有工作时间和吃饭时间相矛盾的时候，有人想出了一个两全其美的好办法——既不耽误事情，又不耽误吃饭，即手拿食物边走边吃。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

胃溃疡的食疗药膳

 胃溃疡在日常生活中非常常见。作为一种慢性胃肠疾病，胃溃疡的地理分布大致有北方向南方升高趋势，且发病率的升高让很多人惶恐不安。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

哪些食物吃多了会导致胃病？

 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

哪些食物吃多了会导致胃病

 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

火锅五种吃法会伤胃八点健康注意

天冷之后，火锅店越来越火爆了，特别是有名的重庆火锅，热腾又鲜美的食物，最能带来温暖的幸福感。新鲜的食材，新鲜出锅的食物，涮锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法。只要原料质量有保障，火锅确实是个相当健康的吃法。不过，这么好的健康美食，也会有伤胃的时候呢!怎样吃火锅会伤胃?仔细想想，大概要包括以下5种吃法。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生