按摩养生 按摩轻松能解决肠胃不适

随着现在工作压力、生活压力不断的增大，再加上生活不调理，很多人患上了胃部毛病。肠胃问题有什么方法能缓解呢?今天小编就来给大家介绍几种按摩方法，这些方法能轻松缓解肠胃问题，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

夏季应对伤脾胃的中医养生策略

日常生活中大家都比较提倡养生保健，尤其是在饮食上，但是有很多食物很伤脾胃，该如何是好呢？不要担心，这里介绍了几种应对伤脾胃的中医养生策略，大家不妨了解一下。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

夏季中医养生 胃肠调理三大禁忌

 夏季天气比较炎热，食物不能久存，且由于酷热，人们往往爱贪凉，因此夏季成为肠胃疾病的高发时节。中医养生专家提醒，调理胃肠，饮食一定要注意。若想安然度夏，在饮食方面需要注意以下几个方面，尤其是胃肠道本就虚弱的人群。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

羊肉不可以与醋同食

羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌：[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

冬天吃什么菜好 吃这些让你全身都暖起来

人是铁饭是钢，一日三餐都是少不了的，但冬天吃什么菜好就成为家长们烦恼的问题了。关键问题就是现在天气比较冷，吃什么才能过既暖身，又营养。想知道冬季养生食谱以及冬天吃什么养胃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

金针菇汤的做法 教你做开胃又营养的金针菇

金针菇是很多人都很熟悉的一种菌菇类，具有很高的营养价值，也有很多的做法，那么，你知道金针菇汤的做法吗?金针菇的营养价值你知道吗?金针菇怎么做好吃呢?下面，小编就带大家来了解一下金针菇吧。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

炖鱼的做法大全 吃它除去干燥养养胃

鱼汤是个好东西，无论是大人小孩，老人婴儿，都可以食用。鱼汤营养丰富，能补充人体所需营养元素，而且鱼汤口感鲜香，回味无穷。想知道鱼怎么炖好吃或怎么炖鱼吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

素菜做法大全 清淡小菜养养胃

人是铁饭是钢，我们每天都要吃饭吃菜。菜的材料不同做法不同味道也不同。平时吃惯了大鱼大肉的人是否觉得对自己的胃造成了消化负担呢，那就吃点清淡素菜养养胃。想知道有哪些素菜或素菜做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

西红柿炖牛肉的做法 酸酸的开胃菜

西红柿牛肉，想必大家并不陌生。西红柿牛肉的味道酸甜可口。这道菜谱既有蛋白质又有维生素。做法实在简单。放在饭上，分外赏心悦目。勾起食欲。那么，西红柿牛肉怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

7款莲藕美味养生做法 开胃润肺双管齐下

编者按：莲藕是日常生活中比较常吃的一种食物，不仅清脆香甜还可以清热止渴，所以人们都比较喜欢吃。莲藕怎么吃最营养?莲藕的功效都有哪些?[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

盘点脾虚五大症状 六款养生食谱健脾养胃

编者按：你对你的身体是否了解呢!知道脾虚的症状有那些吗?下面与小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食