冬天没胃口食欲不振你应该这样调理

一到冬季不少人会出现没胃口食欲不振的情况，那么我们该吃什么调理呢？在冬季我们饮食以温热为主，要吃一些开胃的水果蔬菜。这样才能养胃！[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

羊肚的营养价值 吃羊肚能健脾养胃

羊肚是一种非常好吃的食材，这种食材有着一定的营养价值以及功效和作用。常吃羊肚对身体是非常有好处的。那么，今天小编就为大家介绍一下这个羊肚的营养价值以及其功效和作用，赶紧来看看吧!羊肚性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。【文献参考】...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食

小暑养生重点：防暑祛湿健脾胃

  小暑把重点是放在了暑的字面上的含义，在小暑的时候天气会十分的炎热，特别是南方还会便随着一些梅雨天气。那么在小暑的时候如何保健，小暑的时候如何来养生呢？[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

冬季怎么养脾胃呢

身体上的每个器官都在发挥的它的重要作用，所以我们平时应该保护好这些器官，比如比如我们的脾胃脾胃经会经常出现脾胃虚寒的现象，特别是在冬季会让我们感觉特别难受，主要原因是因为平时的气血不足而导致。经常容易[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

调理肠胃可以吃什么

 调理肠胃可以吃什么配图 1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

春季哪些食物能解腻助肠胃

 春季哪些食物能解腻助肠胃 配图 苹果帮助排除脂肪 苹果是很不错的水果之一，而且热量很低。苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油、减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

喝白酒后胃难受吃什么好

 喝白酒后胃难受吃什么好配图 如果是喝酒后胃难受要注意饮食上以温软淡素为宜。另外在进食的是否要注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担，以免造成胃难受加重。还可以少吃多餐，让胃中有食物来中和胃酸避免胃酸对胃黏膜造成新的刺激等等。下面接受一些能够在酒后帮助解酒，缓解酒后胃难受的食物。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

经常胃痛可以吃什么

 经常胃痛可以吃什么 配图 胃疼患者需要注意饮食合理搭配，营养要均衡，摄入食物应以易消化、富含热量和蛋白质的食物为主，如鸡蛋、面条、馒头、粥等等。其次，饮食要注意清淡，以温、软、淡、素、鲜的食物为主，避免摄入过甜、冷、热、硬、辣等刺激性食物，以免加重病情。那么，经常胃痛可以吃什么?[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生