中医小常识 脾胃不好的信号你知道吗

生活中很多人由于工作比较忙碌，疏于对身体的管理，于是身体出现了很多毛病，其中就包括有脾胃方面的问题。如果我们的脾胃不好，对我们的身体的营养吸收等方面会造成很大的影响。那么，我们要怎么样来调理我们的脾胃呢?怎么知道我们的脾胃不好呢?今天，小编就来跟大家从中医养生的角度更大家聊一下脾胃的一些知识，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 如何从面相来判断脾胃好不好

中医学中这样形容脾胃：脾胃乃是后天之本。可见脾胃对于我们人体的重要性。一个人如果脾胃不好，那么他的运化功就不能正常发挥，吃进去的东西就不可以被身体完全消化吸收，无法转化为我们人体身体所需的营养物质。那么，我们怎么知道自己脾胃不好呢?中医养生中有没有什么方法来调理脾胃的呢?脾胃不好可以多吃什么呢?带着这些疑问咱们一起往下看![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医馆养生 山药食疗法可健脾胃

编者按：身体的脾和胃是非常重要的器官，在秋天的时候，多去通过食疗法来养生，在冬天的时候，能过个安然健康的冬天。具体有哪些药膳?下文将说明。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

足疗养生 搓“脚心”健身祛病

编者按：脚部暗藏了人体大大小小多个重要穴位，常搓脚心可起到养生防病、强身祛病的作用。但是搓脚心的过程也很多禁忌哦，下面让我们一起来看看家居足疗该怎么做吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医教你健脾益胃

 根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目的，此种方法也称食养或食疗（药膳）。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医理论称活动脚趾可以健胃

中医理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三个脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

暴饮暴食不用担心 中医护胃保健自有良方

对于平时没有胃部不适，只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热水冲泡后饮用或直接服用皆可，但症状消除后必须停服。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

膳食养生 最易导致胃病的6种食物

十人九胃，可以说胃病是困扰人数最多的一种疾病，同时胃病还会伴随着一系的并发症状。导致胃病的原因有很多，特别是日常饮食习惯，饮食不合理，不规律就会很容易导致胃病缠身。在日常饮食中，以下这九种最易导致胃病的食物，就尽量别再吃了。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

养好肠胃要管住嘴

肠胃人体最重要的消化系统，对我们人体有着至关重要的作用，学会料理好我们的日常饮食对于我们保养好肠胃十分关键。那么，日常美食中有哪些会对我们肠胃功能不利的呢？下面给大家介绍九种需要特别注意的食物。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生