女性日常饮食吃这些最滋阴补水补血
女人究竟如何滋阴? 这里从饮食和药物两个方面作些介绍。 就饮食而言,首先在饮料上,可以经常饮用白开水和牛奶。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
秋季养生 枸杞这么吃滋补效果好
枸杞是我们生活当中十分常见的食物,但是它的吃法是有很多的讲究的,那么枸杞的作用有哪些呢?枸杞怎么吃效果好呢?枸杞的营养又有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧![详细]
2016-11-05 08:33 分类:养生保健
小雪时节5款养生食谱滋补益肾
小雪时节的到来意味着寒冷的冬季正在逐步的渗入。小雪时节我们应该多吃些温润益肾的食物,帮助我们抵御寒冷的侵袭的同时也帮助我们养生,今天小编就带你了解一下小雪节气该吃哪几种食物吧。[详细]
2016-10-24 21:28 分类:养生保健
滋阴补肾的4款最佳汤品
中医认为,房事不当有“七损”,《天下至道谈》记载:“一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。”我们针对最常见的三“损”,滋阴补肾食疗法最佳,今天小编推荐一些食疗汤品。[详细]
2016-11-05 08:36 分类:养生保健
冬季进补七大给力炖汤
一.山药小排汤 用料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水(约750毫升)。[详细]
2016-11-05 08:38 分类:养生保健
滋阴补肾补血长寿米之黑米
滋阴补肾补血长寿米之黑米 中医认为黑米有显著的药用价值,古医书记载黑米有“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,黑米又叫药米、长寿米。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用,还被称为月米、补血米等。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
大寒节气滋阴养血补脾肾的5道美食
大寒时节即将到来,这个时候寒潮南下频繁,是一年中的最冷时期,那么大寒节气如何养生呢?大寒养生吃什么呢?下面介绍几道适合大寒时节吃的药膳,一起来来看看吧。[详细]
冬季女人如何补 中医荐7汤品滋阴美肤养血
编者按:冬天到了,天气变得寒冷,大家要在寒冷的冬季注重养生,特别是女性朋友,到了冬季会感到手脚冰冷,今天小编就为大家推荐了几款汤品,既能滋补又能暖身,马上跟着小编去看看吧![详细]
2016-09-28 13:20 分类:营养饮食
猪肝汤四种煮法滋肝明目养颜补血
秋天天气干燥,这个时候养生关键要养阳养肝。而养阳养肝不妨选择多喝些猪肝汤,大家都知道猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。它含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质是人体所必需又容易缺乏的营养物质。吃猪肝有明目补血、护肝养颜和防治夜盲症的食疗保健作用。这里小编向大家推荐4款猪肝汤的健康煮法,补血养颜,让每个爱美...[详细]
2016-09-05 09:46 分类:饮食养生
女人吃什么滋阴补肾
女人吃什么滋阴补肾配图 二仙炖羊肉 准备材料:仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。[详细]
2016-12-22 13:49 分类:饮食养生
护肾吃什么好_滋阴补肾的食疗方
肾病的发生率多年以来一直居高不下,除了医疗诊断的完善、信息交流速度的提升之外,很大程度上也和现代的生活习惯有很大关系。下面就为您支招,为您提供一些护肾的小秘方。[详细]
2016-09-05 08:53 分类:饮食养生
6款秋季滋阴补肺功用的食膳
进入秋季,一些人会有鼻咽干燥,干咳少痰的症状,而这些病症最终伤害的都是我们的肺。所以秋季的头等大事就是养肺护肺![详细]
2016-09-05 09:03 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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